موقع حلول   راسلنا


التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا

العودة   منتديات حلول > ¨°o.O (حـلول النسائية ) O.o°¨  > الأمومة والطفولة

الأمومة والطفولة كل مايتعلق بالطفل من تربية وتعليم وتغذية وصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-08-2016, 01:51 PM رقم المشاركة : 1
لكمنيهنا
متغير جديد
 
تاريخ التسجيل : Aug 2016
رقم العضوية : 46278
مجموع المشاركات : 36

لكمنيهنا غير متواجد حالياً

افتراضي اهمية رجيم الماء

قد تستغرب من هذا النوع من الريجيم .. وتتسأل هل سأشرب ماء فقط بالطبع لا ومن المستحيل ان يوجد نظام غذائى يعتمد على الماء فقط لانه سيكون وسيلة لموت البطىء , ولكن هذا النوع من الريجيم يسمى بذلك لعتماده على الماء بصورة اكبر وبطريقة منظمة وله مواعيد وبدرجة حرارة معينة الى جانب الطعام المنظم حتى يعطى النتيجة المرغوبه وقد انشر فى الاونة الاخيرة الكثير من الريجيم الذى يسمى بريجيم الماء وبالطبع نتائج كلا منهما مختلفه والميزة المشتركة انه سريع فى خسارة الوزن , وإليك عددة أنواع مختلفة من ريجيم الماء تختلف فى المدة والنتيجة

ريجيم الماء لمدة أسبوع

الاستمرار طوال فترة الريجيم على شرب 2 كوب من الماء ويطبق نظام الإفطار والغداء والعشاء على نمط واحد لمدة اسبوع
الافطار يكون بعد نصف ساعة من شرب الماء

الإفطار: توست بيضة مسلوقة برتقالة أو جريب فروت
بعد ثلاث ساعات من الإفطار يتم شرب كوب ماء كبير تفاحة أو خس
الغداء: كوب ماء كبير لحم أو سمك أو تونة مشوي أو مسلوق بأي كمية مع نزع الجلد من الدجاج سلطة بأي كمية
بعد ثلاث ساعات من الغذاء يتم تناول 2 كوب ماء كبير تفاحة
العشاء: كوب ماء كبير لحم أو دجاج أو تونة أو سمك مشوي أو مسلوق بأي كمية خضار مسلوقة أو مشوى سلطة






رد مع اقتباس
قديم 26-12-2016, 06:53 PM رقم المشاركة : 2
lamee
متغير جديد
 
تاريخ التسجيل : Dec 2016
رقم العضوية : 46406
مجموع المشاركات : 5

lamee غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اهمية رجيم الماء

شرب الماء بشكل عام مفيد جدا للجسم والبشره حتى ولو لم يكن للتخسيس






رد مع اقتباس
قديم 05-07-2017, 07:20 AM رقم المشاركة : 3
sammouha
متغير جديد

الصورة الرمزية sammouha
 
تاريخ التسجيل : Nov 2016
رقم العضوية : 46368
الإقامة : الجزائر
الهواية : التدوين , المكياج والأناقة , الخياطة ,الطبخ , و الأزياء
مجموع المشاركات : 17

sammouha غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اهمية رجيم الماء

موضوع قيم جدا
شكرا عالطرح









 

التوقيع :

لكل جديد في عالم الأناقة و الجمال من هنا




رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 03:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd Hardlayers.com
Powered by vBulletin Copyright © 2000-2009 Jelsoft Enterprises Limited.