الاخوة زوار الموقع لمعرفة معلومات عن البرنامج الرجاء زيارة صفحة عن البرنامج وبعدها اطلع على صفحة الاسئلة الاكثر ورودا               اكثر من نصف مليون ريال مجموع الجوائز               الان سجل في برنامج ايجابيون ففرصة كبيرة امامك للتغيير الى الافضل وقد يحالفك الحظ بالفوز بجوائز البرنامج القيمة               زوارنا الكرام نرحب بكم ضمن ركب "الايجابيون " ونتمنى ان تتفاعلوا مع المنتدى .              


  الرئيسية    >>    قضايا للنقاش

انتشار الوجبات السريعة وأضرارها
يشهد عصرنا ظاهرة انتشار المطاعم بشكل واسع، وعلى الأخص مطاعم الوجبات السريعة، نظرًا لطول ساعات العمل خارج المنزل، فبينما كان الناس يعودون إلى بيوتهم قبل العشاء وتجتمع الأسرة كلها على وجبة واحدة يسمرون بعدها قليلاً ثم يذهب كل منهم إلى فراشه، أصبح الناس الآن يتأخرون كثيرًا في النوم ويبدؤون سهراتهم بعد صلاة العشاء، وانشغل الوالدان، وخرجت النساء للعمل، وضعفت العلاقات الأسرية، وأعطي الشباب – وخاصة صغارهم – مزيدًا من الحرية في التنقل والتجوال، وتوفرت القوة الشرائية لهم بشكل لم يسبق له مثيل، إضافة إلى  الدعايات والحملات الترويجية في وسائل الإعلان المختلفة .
كل هذه العوامل أدت إلى انتشار عادة الأكل في المطاعم، وخاصة تلك التي تقدم الوجبات السريعة، فكان في ذلك عامل جذب كبير للأطفال والعائلات للمداومة على تناول الوجبات السريعة دون النظر للآثار السلبية من كثرة تناولها.
 
* من وجهة نظرك : هل ترى أن هذه النقطة أصبحت ظاهرة ؟ وهل من حل حيالها ؟!
 
 

                    


    المعروض: 151 - 172      عدد التعليقات: 172

الصفحات: 1  2  3  4  5  6  7 

   من :    السعودية

   روح وثابة

   نعم اصبحت ظاهرة وملاحظة من البعيد والقريب وليسى في الوطن العربي فقط


واري ان من الاسباب اردة التغيير وكسر الروتين مع ظروف اخرى لا تخفى على احد

الحل هو ان تحاول كل اسرة ان تغير في نمط عيشها وتنوع في الطرق الداعية الى الابتهاج باكل البيت وان لا ترى اجمل منه الا في الظرورة القصوى




روح وثابة

   من :    السعوديه

   يارب اجمعني فيه

   بسم الله الرحمن الرحيم
الفاست فووود الوجبات السريعة انا اعتبرها ظاهرة الى حد ما مثلا قد تكون ظاهره في جيل المراهقين والاطفال اكثر من جيل الشباب وكبار السن ايضا قد تكون ظاهره عند الاشخاص العازبون بخلاف المتزوجون وهكذا..
زلكن هي ظاهره في مجتمعنا السعودية وشوهدت تقدما في الاونه الاخيره ويمكن يرجع ظهورها الى الطفره الاقتصادية والسفر الى الخارج والاختلاط بثقافات اخرى أدت الى تغير طابع المجتمع فبدأت بظهور المطاعم التي صممت خصيصا لهذه الوجبات فضلا عن المطاعم الشعبية .
ووصولا الى وجباتنا السريعه في منازلنا .
فالانسان العملي دائما يبحث عن السرعه في كل شي حتى في طريقه الاكل سواء بطبخه او بتناوله.
وهكذا اصبحت الفايت فوود عادة يوميه مت عادلتنا لايمكن الاستغناء عنها لكن ننظر اليها من جانب اخر غير جانب اللذي خدم الموظفين والموظفات والطلاب سوف ننظر من منظور صحي فلها من الاضرار الصحية التي لايسع ان اذكرها في رأي لانه ليس من تخصصي ولكن هناك تقارير نشرت في الصحف المحلية توضح لنا اضرار هذه الظاهرة ..
الحلول من وجهة نظري تبدأ من الاسرة نفسها :
يجب على الاباء ان يعودوا ابنائهم على الاكل الصحي المفيد وايضا لايمنعونهم من الوجبات السريعه ولكن بحدود وليس كل يوم ثلاث وجبات من المطعم مثلا كل اسبوعين وجبه تفاديا الحرمان من وجهة نظهرهم مقارنة انفسهم باقرانهم
ايضا الاسره التي تعود ابناؤها على الفاست فود تحاول تعمل برنامج تدريجيا يساعدهم على تركه ومن الاساليب المعالجه ايضا العقاب والثواب على الالتزام بالنظام الجديد
ايضا الفرد مسؤؤل عن نفسه فيحاول ان يبعد نفسه عن المهلكات
(( ولاتلقوا بانفسكم الى التهلكة ..))
شكرا ...
من وجهة نظري

   من :    السعودية

   أمووولي

   هل ترى أن هذه النقطة أصبحت ظاهرة ؟ وهل من حل حيالها ؟!
نعم اصبحت ظاهرة وانتشرت بسببها الكثير من الامراض كالسمنةوحالات التسمم الغذائي
-من الحلول توعية الاسرة بمضارها وعدم احتوائها على القيمة الغذائية اللازمة للجسم السليم
-تحفيز الاسر على أكل البيت وتحضير مايحبونه من اصناف
- تحديد مواعيد للاكل للاسرة والحرص على تناول الوجبات الثلاثة معا قدر الامكان
-توزيع مهام اعداد الوجبات على افراد الاسرةوالالتزام بذلك
-لاقناع افراد الاسرة بمضار الوجبات السريعه اعداد عرض أو مجموعة صور لما تحوية هذه الوجبات من مواد ضارة تزيد من نسبة الاصابة بالسمنة وماينتج عنها من امراض اخرى
-تحديد ايام معينة لتناول تلك الوجبات حتى يتركوها بالتدريج

   من :    السعودية

   أسرة سعيدة

   نعم أعتقد أنها أصبحت ظاهرة
وحلها في الأسرة نفسها أن تهتم الأم بتجميع الأبناء على الوجبات وتعويدهم من الصغر على انتظار الأب والأخوة
وأيضا أن تهتم الأم بالتجديد والتنوع في وجباتها وتقديمها بشكل جذاب ومراعاة الجانب الصحي في مكوناتها
تعريف الأولاد بأضرر ومخاطر الإكثار من هذه الوجبات من سمنة وسوء تغذية وأضرار المواد الحافظة والمنكهات الصناعية

   من :    السعوديه

   آسيه

   من وجهة نظري أراها ظاهرة بدليل أننا نحن في القرى ولا يوجد لدينا وجبات سريعه ولكن قبل عدة أشهر غزتنا هذه الوجبات ونحن والحمد الله لم نهتم بها وحتى أخواني لايلقون لها بالا ولكن نرى كثيرا من الأطفال والشباب خاصة أنتشرت عندهم السمنه والأمراض كالسكر وغيرها عافانا الله وإياكم منها

   من :    السعودية

   ام سيف

   من وجهة نظرك : هل ترى أن هذه النقطة أصبحت ظاهرة ؟نعم اصبحت ظاهرة لقد صارت الوجبات السريعة جزءآ من الروتين اليومي لكثير من الناس فهو عصر السرعه والاكل السريع الناس ما عاد لها وقت للاكل ولا حتى للنوم
وبالغالب يتناولها المراهق مع أصحابه كمرور عابر على مثل هذه المطاعم للتزود بالطعام وبالنسبة للأطفال شكلها المغري و لأنها بالنسبة لهم تجديد عن الطبخ المنزلي
وهل من حل حيالها ؟!انشاء جيل يحترم الجلوس على مائده الاسرة .. وتربيته على ان الطعام مع الاهل
هو أحد العادات التي يجب المحافظه عليهاوالمتابعة المستمرة والنصح و في دور كبير ع ربة المنزل ..التنوع بالوجبات المنزلبة و تقديمها بشكل مغري و شهي أكيد ح يساهم و ممكن تتعلم تعمل نفس هالوجبات لكن بطريقة صحية تجذب الاطفال والكبار






   من :    السعودية

   قرآني رفيقي

   نعم لقد أصبحت ظاهرة ولها أضرار شديدة على الأشخاص وتسبب الأمراض والتلوث البيئي الحل هو وجود العمالة النظيفة داخل المطاعم والأكل النظيف.......

   من :    مصر

   رائعة بقيمى

   نعم اصبح تناول الواجبات السريعة ظاهرة واضحة ومنتشرة فى المجتمع
الحل زيادة الوعى بأضرارها الجسدية والإجتماعية

   من :    السعودية

   بنت المدينة

   أكيد أصبحت ظاهرة ..
وبرأيي اجتماع الأسرة أوقات تناول الطعام,وكذلك تحديد يوم بالأسبوع للطلب من المطعم كما قال أحدهم,وكذلك التنوع في الطبخ المنزلي مثلاً على الام أن لا تعد الطعام نفسه كل يوم بل ترى مالذي يحبه افراد اسرتها ويفضلونه وتقوم بإعداده لهم, يساعد على تقليل الطلب من المطاعم. 

   من :    السعودية

   سنابل

   بالفعل الظاهرة منتشرة بشكل كبير جداً والمتضرر الأول هو رب الأسرة من ناحية الدخل والأبناء يتضررون في الصحة فلابد على الوالدين من تنظيم الوجبات فلا يحرمون الأطفال بشكل نهائي منها بل سددوا وقاربوا مثلاً أسمح لهم بوجبة في الأسبوع وليست دائماً من الوجبات السريعة وفي بعض الايام أسمح لهم بقضاء أوقاتهم خارج المنزل بعد إعداد الوجبات داخل المنزل حتى نوفق بين المفيد والمرغوب..

   من :    السعودية

   ام الدعاة 2

   الوجبات السريعة اصبحت ظاخرة متفشية في المجتمعوالسبب يعود اولا لعدم الثقافة الصحية بين افراد المجتع عن اضرارها...الوالدين لهم دور في هذه الظاهرة وحب الابناء للوجبات السريعة لانشغالهم عن الاولاداو التكاسل والخمول وعدم توفير البديل لهم داخل المنزل.
الحل بيد رب الاسرة وكل راع مسؤول عن رعيته واول الحلول هو توضيح المخاطر الصحية عنها ..اقناعهم بان الموجود في المنزل هو الافضل صحيا...توفير البديل من وجبات صحية ولكم جزيل الشكر على الموضوع الرائع.

   من :    السعودية

   أمة الله

   انتشرت في الآونة الأخيرة الوجبات السريعة و أكثر الناس إقبالاً عليها هم الاطفال والمراهقون، اللذين صارت الوجبات السريعة جزءآ من روتينهم اليومي
و قد اثبتت الدراسات الحديثة ضررها على الصحة لاحتوائها على كميات كبيرة من الدهون، وفقيرة في العناصر الغذائية المفيدة، مثل الفيتامينات والاملاح والمعادن الضرورية كالكالسيوم والحديد
الحلول:
- يفضل تحضير الوجبات في المنزل للتأكد من نظافتها ، و التحكم في مكوناتها. و تقديمها بشكل جذاب ليقبل على تناولها الأطفال.
- التقليل من تناول الوجبات السريعة الجاهزة. أو عمل بعض التغييرات لجعلها أفضل وأكثر ملاءمة للصحة كما يلي:
- عند طلب "البيتزا" اختيار الأنواع التي تحتوي على كميات أكبر من الخضروات وأقل من اللحوم والأجبان ، وأن تكون القاعدة رقيقة؛ للتقليل من السعرات الكلية للبيتزا.
- في حالة الأكل في مطاعم "البرجر"، يفضل اختيار الخبز الأسمر و طلب الحجم الصغير، ويفضل المشوي بدلاً من المقلي، وتجنب أكل البطاطس المقلية وشرب المشروبات الغازية ويستبدل بها بعض الفاكهة أو العصائر الطبيعية غير المحلاة
- اختيار السلطات التي تحتوي على الخضروات الطازجة والبعد عن الإضافات الدسمة مثل المايونيز والخبز المحمص والبقول و الجبن و الزيوت
- اختيار الحلويات التي تعتمد على الفاكهة الطازجة، مثل سلطة الفواكه، أو اختيار الحلويات ذات الحجم الصغير لتقليل كمية السعرات فيها ويجب ألا تتناولها أكثر من مرتين فى الأسبوع
- محاولة تجنب جميع المواد المضافة للمواد الغذائية مثل ( الألوان والمحسنات والمنكهات ..

   من :    السعودية

   عبيرهم

   * من وجهة نظرك : هل ترى أن هذه النقطة أصبحت ظاهرة ؟ وهل من حل حيالها ؟!
اولا احب ان اشكركم عللا طرح هذا الموضوع والذي اصبح مجتمعنا يعاني من اثاره السلبية كالسمنة وانتشار الامراض وقلة الفائدة الغذائية الموجودة في الواجبات السريعة ،،بالاضافة الى كثرة الامراض جراء قلة النظافة في تلك المطاعم والتي همها فقط الربح المادي...
*اول الحلول لتلك تالظاهرة تبدأ من داخل الاسرة فتبدأ بالاهتمام بإعدادالوجبات في المنزل،،ولامانع من ان يأكلوا من تلك الوجبات السريعة ولكن في اوقات محددة كأيام الاجازة وحين تكون الوالدة مريضة ولاتستطيع القيام بأغمالها المعتادة،،ويحاول الوالدين اطلاع ابنائهم على اضرار الوجبات السريعة,,,هذا والله الموفق

   من :    مصر

   ام سيف

   السلام عليكم و رحمة اللة وبركاتة نعم هذة الظاهرة تعطى مؤشرا خطر على صحة الامة الاسلامية ويمكن حلها من خلال تكاتف الجميع مع بعضهم البعض عن طريق 1-التقليل من العروض التى يروج لها اعلامنا 2-التوعية الصحية فنحن نرى السمنة وما فعلتة من امراض جسمية ونفسيةو نسبة الوفيات التى تزيد من عدم توفرالغذاء الصحى فيجب اظهارتلك الاضرار 3-تصحيح المفاهيم الخاطئة التى يعتقد بها الشباب الان لانهم يتخيل لهم انهاتتيح اقتصاد الوقت فيجب علينا ان ندخللهم بلغة الاقناع ونقول لو وفرت الان ماذا تفعل غدا بعد ان يصيبك الامراض الخطيرة الم تعلم انك تهدر وقتا وجهدا ومالا وعلاوة على ذلك تحمل الالم ولا قدر اللة الحرمان من الحياة فماذا فوق هذا 4-لا لا لا لمحازاة الثقافات الخاطئة فنحن اصبحنا عصر الهمبورجر والبطاطس والكولا ونتذكر دائما انهاغزو جاء من الغرب ليغزوا امة الاسلام 5-الرجوع الى البساطة والرضا وعدم التكلف والبهرجة ونرجع الى الزمن الماضى من العادات الغذائية السليمة والعصائر الطبيعية والخضار والفاكهة 6- نعودابنائنا على الغذاء السليم منذ الصغر والفطار قبل المدرسة وشندوتشات بدلا من شراء المقرمشات7-تقوية الاسرةلنرجع العلاقات الاجتماعية السليمة لتتماسك الاسرة فالطعام كلنا معاسببا رئسيا للتماسك فيما بيننا فالنجتمع ثلاث مرات للطعام كما فى الاسلام ونتعود فى الاستيقاظ مبكرا لان البركة فى البكور 8-هذة الاطعمة السريعة والتى بها مواد حافظة تجعل اطفالناسلوكهم يتغير وتدفعهم الى خمول العقل والكسل وترهل الجسم وتضعف قدرة الذاكرة وتؤثر على المخ وتلوث البيئة كفيل ان ياتى لنا بالعديد من الامراض لاننا لم نحافظ على البيئة اولا فيجب ان على البيئة وعلى انفسنا معا 9-واخيرا يجب ان نبحث عن الدفىء الاسرى ونبعد عن ثقافة التيك اوىونرجع الى الاسلام وما حث علية للمحافظة على المسلمين فنحن خير اجناد الارض كما قال حبيبنا 0ص0 والسلام يكون فى الختام وشكرا

   من :    سوريا

   نزار

   نعم لقد أصبحت هاجسا عند الشباب خاصة فعندما يكون الشباب كثيري الفراغ فإنهم يذهبون و يأكلوا من الوجبات السريعة و كذلك الحال مع العزابين و اليوم حصل لي موقف مع زميلي و هو يشتهر بالبدانة سألني ماذا تعشيت قلت له نواشف فأخذ يضحك قلت له ليش حرام النواشف قال بطلت موضتهاأما عن الحلول إستبدال أكل المطاعم من كبسة إلى كبسة البيت ومن الهمبرجر إلى الهمبرجر المصنوع بالبيت يعني إختصارا التقليل من أكل المطاعم المليء بالدهون و إستبداله بأكل البيت و شكرا

   من :    مصر

   a_abd70

   فعلا اصبحت ظاهره بل قل قاسما مشتركا يوميا وانها احد اسباب التفرق العائلي وايضا احد نواتجه لقد اوصي الرسول عليه الصلاة والسلام بالحديث علي الطعام ولو كان هذا الحديث عن السلاح فيما يعني انها توصيه بالاجتماع والتحدث والتسامر في شئون الاسره ولكننا الان في زمن متسارع الخطي انشغل فيه الكل عن الكل ان في بعض القري والارياف في بلادنا ما زالت العائلات متماسكه بفضل العادات الطيبه ومنها الاجتماع علي الطعام والتحدث خلاله وبعده في ترابط اسري جميل
ولكن لابد من حل تجاه تلك الظاهره المتناميه بشكل مخيف
منها تنظيم الوقت بين العمل و متطلبات الاسره
وتخصيص جزء ولو يسير اسبوعيا للجتماع والتحدث ويتم استقطاع ذلك الوقت والاصرار عليه مهما كانت النتائج
ثانيا عودة دور الاب الحازم والموجه لابنائه والمراقب لتصرفاتهم واستخدامهم لوقتهم ومالهم ولكن بصوره عقليه ومتفهمه ومقنعه عن طريق الحوار والنصح والارشاد والتوجيه السليم

   من :    مصر

   MOSLIMA2020

   السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نعم اصبحت ظاهرة للاسف،من اساليب التغلب عليها
1-الرسالة الاعلاميه الجذابه التي توضح ذلك من اضرار على الصحة وعمل لقاءات ممن تضرروا بذلك ونشر اخر الابحاث في ذلك
2-ان يكون هناك دور للاسرة ايجابي بان توفر الاطعمة المفيدة والشهية لافرادهاوتحبيبهم فيها،مثال لذلك يمكن ان تعد الام البيتزا والهمبرجر في المنزل بطريقه شهية وصحية،وجزاكم الله خيرا

   من :    السعودية

   مشعل2002

   نعم اصبحت ظاهرة والحل ان تنظم الاسرة وقتها وتحدد لها يوم في المطعم

   من :    السعوديه

   نسائم الايمان

   نعم اراها اصبحت ظاهره
ارى ان مما يساهم في حلها هو الالتفاف حول الاسره والاجتماع على موائد الاسره اليوميه ولابد من نصح وتوجيه من اب او ام

   من :    السعودية

   مخفيه

   من وجهة نظري الاكل في المطاعم بشكل معقول يكسر روتين الحياة اليومي ويجدد النشاط اما الاكثار والمدومة عليها فهذامرض و ملل

   من :    الرياض

   ساره ناصر الصبيح

   نعم -زيادة الوعي بأهمية الغذاءوفوائد الغذاء الصحي واهمية الغذاءالذي يعمل في البيت من الناحيه الصحيه وحفظ الجسم من الامراض -ويجب ان نكثف الدعايه للغذاء الجيد ونبين مساوئ الوجبات السريعه وانها غير صحيه-على الاقل نقلل منها بقدر الامكان-ايضانقدم الأطعمه في البيت بطريقه مغريه-وقريبه من اذواقهم-ونحرص على ان تكون منوعه ومفيده ونقنعهم باسلوب مرن ومفهوم

   من :    السعودية

   ريم عبد الرحمن

   نعم بالتأكيد أصبحت ظاهرة . وليس الإنشغال فقط هو الذي جذب الشباب والأطفال إلى الوجبات السريعة . حتى النساء وفي أوقات الإجازات وعدم وجود عمل أو إنشغال يقبلون عليها أيضا ً بحجة الملل من طعام البيت والرغبة في كسر الروتين إلخ .
الحل من وجهة نظري : التغيير في العادات الغذائية وفي الأطعمة , تغيير مكان تناول الطعام , محاولة الإجتماع على الطعام مع كل الأسرة والحرص على عدم التخلف . أو أخذ الطعام من البيت والخروج لتناوله في نزهة . وأخيرا ً تثقيف الأسر بالثقافة الصحية وضرر مثل هذه الوجبات على الصحة وعمل نشرات توعوية وبرامج تلفزيونية للحد من هذه الظاهرة

    المعروض: 151 - 172      عدد التعليقات: 172

الصفحات: 1  2  3  4  5  6  7 



انتشار الوجبات السريعة وأضرارها