الاخوة زوار الموقع لمعرفة معلومات عن البرنامج الرجاء زيارة صفحة عن البرنامج وبعدها اطلع على صفحة الاسئلة الاكثر ورودا               اكثر من نصف مليون ريال مجموع الجوائز               الان سجل في برنامج ايجابيون ففرصة كبيرة امامك للتغيير الى الافضل وقد يحالفك الحظ بالفوز بجوائز البرنامج القيمة               زوارنا الكرام نرحب بكم ضمن ركب "الايجابيون " ونتمنى ان تتفاعلوا مع المنتدى .              


  الرئيسية    >>    المقالات

كن إيجابياً
بقلم:   الأخصائي النفسي : عبدالرحمن بن عبدالمحسن البعيمي   2/4/1430

أنا أتغير في سلوكي وأدائي للأفضل .... إذن أنا أفكر بشكل إيجابي ..!!
 عقلي الباطن يتغذى عندما أفكر بشكل إيجابي ويتوقف عندما أكرر الأفكار ..! أو أفكر سلبياً ..!!
 إذن ينبغي أن أجدد أفكاري الإيجابية لتغذية العقل عندي ، فعندما أفكر بالنجاح سوف أنجح ــ بإذن الله ــ وعندما أكون خائفاً سلبياً سوف أظهر بصورة تربك سلوكي وتقهقر آدائي .

لتكن كلمتك عن الإنجاز هي : أنا أستطيع ..!!
 وعن المحاولة هي : سوف أتمكن ..!!
 
نعم كلنا ذلك ..... الذي يستطيع والذي يتمكن من صنع الفارق عندما نقيم الأشياء ونحدد الأحتياج ونرتب الأولويات ونقترح الأعلجة ....بأفكارنا الإيجابية.

لاتترددوا ............ ولا ترتبكوا وثقوا بخالقكم.....فكلهم بشر وكلهم يخطىء ويصيب ، فأنت وأنتي وأنا ونحن جميعاً نصيب ونخطي ...!!

إذن لماذا أنا خائف ومرتبك ولا أثق بقدراتي .!؟

كن واثقاً مرناً إيجابياً متفائلاً ومتفائلاً في تفكيرك يسهل عليك تجاوز الفشل .

تفائل تزداد ثقة بنفسك ....وتشائم تضعف ثقتك وإنتاجيتك.......!

لاتلم نفسك ، ولا ترجع شىء للحظ....فثق بخالقك ثم أركن لقدراتك ، وقم بتغذية عقلك بالتفكير الإيجابي فقط ودون ترديد للكلمات بل أطرد وحارب مخاوفك وتشائمك وأفكارك السلبية .

ولنعرف أخيراً أخي .......أختي أنه عندما أكن إيجابياً في تفكيري في سلوكي وفي حياتي وتعاملاتي عندها سوف أكون أكثر صحة وإستقراراً ونشاطاً نفسياً وجسدياً ...........والعكس صحيح..!!

 


مودتي وتقديري ،،،،،

أخصائي نفسي ......عبدالرحمن بن عبدالمحسن البعيمي.
 



              

    المعروض: 76 - 100      عدد التعليقات: 360

الصفحات: 1  2  3  4  5  .. 15 

   من :    السعوديه

   نبض الحياة

   إن العقل الباطني للإنسان يترجم مايفكر الإنسان به فإذا كان تفكير الإنسان سلبي فإن أفعاله ستكون مقرونة بذلك التفكير وكذلك حينما يفكر الإنسان بإيجابيه فإن أفعاله ستكون مقرونة بذلك التفكير وبالتالي يكون الإنسان وحده مسؤول عن طريقة تفكيره وقناعاته فاليحرص كل منا على أن يحافظ على الإيجابيه في حياته

   من :    مصر

   سوسو 90

   تحاشَ الناس الذين يمتصون طاقتك الإيجابية وحماسك للحياة إذا لم تكن تستطيع أن تغير ما بهم، وإليك هذه النصائح الخمس المهمة:
- في كل إجتماع أو درس.. ابحث عن الأشخاص الإيجابيين لتتحدث وتتعاون معهم.
- في كل محاضرة.. دوِّن أي فكرة جديدة أو شائقة.
- في كل كتاب.. ابحث عن مفهوم واحد على الأقل يهمك في حياتك.
- كل صديق لديك.. اشرح له شيئاً جديداً تعلمته.
- كل مدرب أو مدرس.. اسأله سؤالاً قد تستفيد منه.

   من :    algerie

   abdelghani

   لاشك ان الله سبحانه و تعالى برحمته قدأعطانا كل القابليات وادوات الاستثمار فى كافة مجالات الحياة وارسل رسله لبيان موازينه بين الخير والشر وبين الاستقامة والانحراف وبين نوعية التفاعل الايجابى والسلبى . صحيح ان عبارة (كن جميلا ترى الوجود جميلا) بيتا من قصيدة لـ ( إليا ابوماضى) ولكن فى الحقيقة تعتبر قاعدة ايجابية جميلة وجيّدة في منتهى الروعة
لذلك اجعل لنفسك انفتاحا ايجابيا مع الحياة : فلا تحاول تغيرها بكل مافيها وتعلم فن التكيف
مع نفسك " أنت المبتدأ ومنك المنطلق إجعل لك مرآة لنفسك في أفعالك وتصرفاتك في كل أمورك وكن ناقدا عادلاً مع نفسك.
مع الناس : لا ترفض مباشرة ما يقولون تريث أقبل عليهم فكر في الناحية الإيجابية لما يقدمونه لك لا بد إن يكون هناك هدف ايجابي وظفه لصالحك.
في العمل : اعمل على توظيف الأمور لصالح العمل ولا تقف حائرا أو شاكياً أمام قلة الإمكانيات ، اجعل مخرجات
العمل الإيجابية هي ما تبتغيه لرضا الله ثم الناس من حولك تصل بذلك للشعور بالرضا الوظيفي .
مع المشاكل : لا تتصرف في الحال إلا في الأزمات الخطيرة لا تقف عند المشكلة بالندب على حالك وإيقاف عجلة الأمور ابحث عن السبب وتجنب اللوم وحاول إيجاد البدائل .
مع مديرك : خذ بنصائحه ثم أعطيه أكثر مما يتوقع في مجال العمل جادله بالتي هي أحسن ، قدم حلولاً ولا تقدم شكاوي احرص على معرفة آخر المستجدات في عملك تكسب تأييده واعلم أن اعتماده عليك في معظم الأعمال دليل على ثقته فيك ..اعتبر ذلك تدريبا و تعلم فذلك يؤهلك لمنصب أعلى .
مع زملاءك : تسامح لتنجح في علاقاتك وتحتفظ بأكبر رصيد من الأصدقاء والإخوان تجدهم عند الضرورة.
مع طلابك : تفهم احتياجهم طبقا للمرحلة العمرية واجعل من نفسك قدوة لتجد مدخلاً إلى قلوبهم وتستطيع توجيه نفوسهم وتشكيل عقولهم بما يتفق وأهداف التربية والتعليم
مع زوجتك : لا تبخل عليها بالكلمة الحلوة فهي تعنى لها الكثير.. وترتد عليك بالكثير الكثير.
مع أولادك : لا تنتقد كل ما يفعلون من أخطاء بأسلوب مباشر .. عليك بالتوجيه البناء بإعطاء الحل والهدف والإستراتيجية الصحيحة...

   من :    الجزائر

   yazid 69

   أننا بحاجة لأن نكون إيجابين في كل شيء، سواء فيما يخدمنا ويخدم ذواتنا ومن حولنا أو فيما يخدم أمتنا ومن هنا نحتاج أن نتبادل الأفكار والمقترحات كي نتلمس مواطن الضعف التي تعيقنا كأفراد من التفكير الإيجابي وبالتالي تعرقل قرارنا وتصرفنا الإيجابي، كن دائما إيجابيا و
-استخدام الفكاهة عند النظر إلى المشكلة، وعدم اعتبار المشكلة نهاية العالم - ركز على العناصر الإيجابية في حياتك، وقلل من العناصر السلبية.
اجعل حياتك بسيطة خالية من التعقيدات والالتزامات وضع اصبعك في أذنيك لكي لا تسمع ذلك الشخص الذي يخبرك أنك لاتستطيع أن تنجز أحلامك
وضع في اعتقادك أنك تستطيع النجاح دائماً.

   من :    اليمن

   عبدالجليل العبدلي

   للعقل غذاء مثله مثل الجسدوعندما نفكر فإننا نشعر بالحياة نعم الحياة هي التفكير السليم والإيجابي والذي من خلاله نستطيع ان نتعامل مع مجتمعنا وأن نفعل دورنا فيه فلا يكفي ان نكون أو نعيش لأنفسنا لكن لا بد أن نعيش من أجل الآخرين

   من :    السعودية

   ينابيع الود

   جزاك الله خير
ونحن جميع نستطيع التغير من السلبية إلى نور الأيجابية بارك الله فيك

   من :    السعودية

   بدر مسلم الصبحي

   لابدالشخص ينظر ألى الأيجابية في ذاته للتغذاء النفس وللتحقيق الهداف التي وضعه في مستقبله

   من :    مصر

   سلمى نيت

   إن السلوك والعادات لا تستقر وتستمر إلا من خلال أساليب وتطبيقات عملية قادرة على تحويل المعاني والمفاهيم الأخلاقية إلى أنماط ثابتة من السلوك تقوم على مفاهيم وأفكار إيجابية يحرص المجتمع على مكافأتها وتدعيمها حتى تتأصل وتستمر
نشكرك يا دكتور على مقالتك المفيدة وجعلة الله فى ميزان حسناتك


   من :    مصر

   فايزة امين حسن

   المشاركه بشكل إيجابى فى مجالات المجتمع الواسعه بأن تشارك فى الانتخابات مثلاً,أو تساهم بكتابه موضوع نقدى أو تستنك مقاله فيها منكر,أو أن ترفع سماعة الهاتف مؤيداً لمحاضره موفقه ,أوتقوم بالكتابه إلى مسئول تدعم فيها رأيه الحسن أو تناقشه فيما لا يعجبك
أن تكون إنساناً تنفيذياًإذا اقتنعت بفكرة حولتها فوراً إلى واقع قال الله تعالى (((فإذا عزمت فتوكل على الله)))أما أن تبقى الفكره مضغه فى الفم نتحدث عنها كلما وجدنا محفلاً للكلام فهذا أمر لا يليق بالمسلم
احترام الوقت أن نقدر قيمة الزمن فالزمن يمضى ولا ينتظر ولا يعود.. فما من يوم ينشق فجره إلا وينادى يا ابن آدم أنا خلق جديد وعلى عملك شهيد فتزود منى فإنى إذا مضيت لا أعود إلى يوم القيامه التفكير الايجابي هو التفاؤل بكل ما تحمله هذه الكلمه من معنى ، و النظر الى الجميل في كل شيء.و للتفكير الايجابي اثر فعال و قوي في نفسياتنا و امور حياتنا اليومية و المستقبلية .

   من :    مصر

   ام بسملة

  

التفكير الايجابي هو التفاؤل بكل ما تحمله هذه الكلمه من معنى ، و النظر الى الجميل في كل شيء.و للتفكير الايجابي اثر فعال و قوي في نفسياتنا و امور حياتنا اليومية و المستقبلية .

و من التفكير الايجابي ان تتأمل في نفسك جيدا و ستجد الكثير من المواهب والقدرات التي وهبك اياها الله تعالى

   من :    السعودية

   smile

   جزاك الله خيرا
و اجزل لك العطاء

   من :    اليمن

   علي الحزمي

   حضور متالق وفكر جميل وطرح راقي وواقعي
بارك الله فيك ودمت بخير
مودتي

   من :    مصر

   mm2009

   والحوار الإيجابي الصحي هو الحوار الموضوعي الذي يرى الحسنات والسلبيات في ذات الوقت ، ويرى العقبات ويرى أيضا إمكانيات التغلب عليها ، وهو حوار متفائل (في غير مبالغة طفلية ساذجة) وهو حوار صادق عميق وواضح الكلمات ومدلولاتها وهو الحوار المتكافئ الذي يعطى لكلا الطرفين فريضة التعبير والإبداع الحقيقي ويحترم الرأي الآخر ويعرف حتمية الخلاف في الرأي بين البشر وآداب الخلاف وتقبله . وهو حوار واقعي يتصل إيجابيا بالحياة اليومية الواقعية واتصاله هذا ليس اتصال قبول ورضوخ للأمر الواقع بل اتصال تفهم وتغيير وإصلاح وهو حوار موافقة حين تكون الموافقة هي الصواب ومخالفة حين تكون المخالفة هي الصواب فالهدف النهائي له هو إثبات الحقيقة حيث هي لا حيث نراها بأهوائنا وهو فوق كل هذا حوار تسوده المحبة والمسئولية والرعاية وإنكار الذات

   من :    مصر

   مصطفى 71

   أولاً: المفاهيم الخاطئة المعوّقة لعملية الحوار بين الزوجين:

يوجد العديد من المفاهيم الخاطئة التي يعتقد بها الأزواج تعيق عملية الحوار والتواصل بين الزوجين بشكل غير مباشر. ونذكر أبرزها:

أ- مفاهيم سلبية خاصة لدى الزوج:

-يفترض الزوج أن الزوجة تتصرف كما يتصرف هو من حيث أسلوب التفكير والمحادثة.
-الاستهانة بشكوى الزوجة واعتبارها من أساليب الزوجة النكدية.
-التعامل معها بلغة العقل وإغفال الجانب العاطفي وذلك مقياسًا لطبيعة الرجل وأسلوب حياته.
-الاستخفاف باقتراحات الزوجة لحل المشاكل المطروحة نظرا لعدم الثقة بقدرتها على إيجاد الحلول المناسبة.
-أن الزوج قد وفّى بكل مطالب الزوجة وأدى واجباته المالية من حيث السعي والعمل والإنفاق وهكذا يكون قد أدى دوره.
-أن الزوجة بطبعها كثيرة الثرثرة فمن الأفضل عدم اعطائها الفرصة للتحدث والعمل على إيقافها عند اللزوم.
-على الزوجة فقط أن تبادر لتحادث زوجها وتؤمن له الراحة النفسية.
-لا يوجد وقت كافي للتحادث مع الزوجة نظرا لضغط الأعمال وضيق الأوقات وهي ستتفهّم ذلك.

   من :    فلسطين

   دمعة القدس

   الإيجابية هي أن أستطيع و أقدر على التغييرللأفضل و التطوير و تهذيب النفس البشرية لأن النفس كالحصان الجامح يحتاج إلى ترويض و تدريب و تطوير حتى يتحول إلى فرس أصيل لذلك لابد أن ندرب أنفسنا على كل أمر إيجابي حتى نرتقي إلى مفهوم الإيجابية

   من :    السعودية

   الصامته

   فعلا التفكير الايجابي يجعل الانسان اكثر صحة واستقرار ونشاط وايضا فعال بالمجتمع فلابد ان نبعد عنا مستحيل ولا استطيع لانها تحبط الانسان وتنعكس عليه مما تجعل تفكيره سلبيا
وجزاكم الله خير

   من :    جمهوريةمصر

   نادية حمدي

  

الإيجابية مطلب إسلامي:

والقرآن الكريم به الكثير من الآيات التي توجِّه إلى التمسك والتحلي بهذا السلوك والتمسك بهذه القيمة؛ ولأهمية هذه الصفة في حياة الفرد والمجتمع تحدث عنها القرآن الكريم في آيات عديدة، وبأكثر من تعبير، فقد ورد الحديث عن المبادرة في بعض الآيات بلفظ المسارعة، يقول تعالى: ﴿وَيُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَأُولَئِكَ مِنَ الصَّالِحِينَ﴾ (آل عمران من الآية:114)ويقول تعالى: ﴿إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ﴾ (الأنبياء من الآية:90)، ويقول تعالى: ﴿وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِّن رَّبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالأَرْضُ أُعِدِّتْ لِلْمُتَّقِينَ﴾ (آل عمران: 133).



ونلحظ في الآيات الكريمة توجيه الخطاب إلى الجميع وليس إلى الفرد فقط؛ لأن المطلوب أن تكون هذه الصفة سمةً للمجتمع كله في مسيرته ومواقفه، وأن تكون السمة الغالبة للمجتمعات التي تبغي الرفعة والنهوض، وبالفعل لا يتساوى مَن كان له السبق مع من تخلف عنه، فالريادة والأسبقية شرفٌ لا يناله إلا الأوائل الذين اقتحموا مجالات لم يقتحمها أحد قبلهم، وحقَّق من الإنجازات ما لم يحققها أحد من قبله، فبالتالي قد فتح بابًا جديدًا، واقتحم مجالاتٍ لم يدخلْها أحدٌ قبلَه، والقرآن الكريم تحدث عن فئةٍ قامت بعملِ ما لم يصنعه أحد من قبلهم؛ ولذلك كان أجرهم مضاعفًا، ولم يتساوَوا في ذلك مع مَن صنعوا نفس الصنيع؛ لكنهم في مرحلة لاحقة عليهم، فبقوا هم الأوائل والمتقدمون والسابقون؛ لذلك يستحق الأوائل السابقون في ساحات الخير كلَّ تقدير وإعزاز.. وفي القرآن إشادةٌ كبيرةٌ بكل مَن كان له الأسبقية في فعل الخير وخدمة المسلمين؛ حيث يقول تعالى: ﴿وَالسَّابِقُونَ الأوَّلُونَ مِنَ الْمُهَاجِرِينَ وَالأنْصَارِ﴾ (التوبة: من الآية 100).



   من :    مصر

   محمد51

   يحكى أن ملكاً كان يحكم دولة واسعة جداً . أراد هذا الملك يوما القيام برحلة برية طويلة . وخلال عودته وجد أن أقدامه تورمت بسبب المشي في الطرق الوعرة
فأصدر مرسوماً يقضي بتغطية كل شوارع مدينته بالجلد
ولكن احد مستشاريه أشار عليه برأي أفضل
وهو عمل قطعة جلد صغيرة تحت قدمي الملك فقط .

فكانت هذه بداية نعل الأحذية.
إذا أردت أن تعيش سعيدا في العالم فلا تحاول تغيير كل العالم بل أعمل التغيير في نفسك .
ومن ثم حاول تغيير العالم بأسره .

   من :    مصر

   السيدمحمدعبداللطيف

   من صور الإيجابيه
دعوه الناس إلى الخير ألا يكفيك فى ذلك بشرى النبى فى حديثه (((من دل على خير فله مثل أجر فاعله))) رواه مسلم
طلب العلم النافع وتعليمه للناس فقد قال فى حق طالب العلم ((( وإن الملائكه لتضع أجنحتها رضاً بما يصنع)))فطلبك للعلم إيجابيه لها أجر عظيم
مناصره قضايا المسلمين فى أنحاء الأرض قال صلى الله عليه وسلم (((مثل المؤمنين فى توادهم وتراحمهم كمثل الجسد الواحد إذا اشتكى منه عظو تداعى له سائر الأعضاء باذللسهر والحمى )))رواه بخارى
التخلق بالخلق الحسن مع الناس ومن ك حديث النبى صلى الله عليه وسلم (((تبسمك فى وجه أخيك صدقه وأمر ك بالمعروف ونهيك عن المنكر صدقه وإرشادك الرجل فى الأرض الضلاله لك صدقه وبصرك للرجل الردئ البصر لك صدقة وإماتطك الحجر والشوكه والعظم عن الطريق صدقه وإفراغك من دلوك فى دلو أخيك صدقة)))
المشاركه بشكل إيجابى فى مجالات المجتمع الواسعه بأن تشارك فى الانتخابات مثلاً,أو تساهم بكتابه موضوع نقدى أو تستنك مقاله فيها منكر,أو أن ترفع سماعة الهاتف مؤيداً لمحاضره موفقه ,أوتقوم بالكتابه إلى مسئول تدعم فيها رأيه الحسن أو تناقشه فيما لا يعجبك
أن تكون إنساناً تنفيذياًإذا اقتنعت بفكرة حولتها فوراً إلى واقع قال الله تعالى (((فإذا عزمت فتوكل على الله)))أما أن تبقى الفكره مضغه فى الفم نتحدث عنها كلما وجدنا محفلاً للكلام فهذا أمر لا يليق بالمسلم
احترام الوقت أن نقدر قيمة الزمن فالزمن يمضى ولا ينتظر ولا يعود.. فما من يوم ينشق فجره إلا وينادى يا ابن آدم أنا خلق جديد وعلى عملك شهيد فتزود منى فإنى إذا مضيت لا أعود إلى يوم القيامه

   من :    مصر

   ام سيف

   السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة ان الايجابية فى الاسلام فى وجة نظرى هى الاستسلام لكل ما امر اللة بة والبعد كل البعد عما نهى عنة كما قال اللة عز وجل فى كتابة العزيز وما خلقت الجن والانس الا ليعبدون صدق اللة العظيم فهذة من وجهة نظرى قمة الايجابية وهى تطبيق شرع اللة وسنة رسولة واعتقد ان ذلك فى هذة الايام من الامور الصعبة فيجب على كل مسلم ان يضع لة بصمة ايجابية فى كل مكان ويجب علينا المحاولة والاصرار ونكون اشخاص عندنا ثقة بانفسنا ولا نياس سريعا لنكون حقا ايجابيون وشكرا

   من :    مصر

   رضا

   التفكير الايجابي هو التفاؤل بكل ما تحمله هذه الكلمه من معنى ، و النظر الى الجميل في كل شيء.و للتفكير الايجابي اثر فعال و قوي في نفسياتنا و امور حياتنا اليومية و المستقبلية .

و من التفكير الايجابي ان تتأمل في نفسك جيدا و ستجد الكثير من المواهب والقدرات التي وهبك اياها الله تعالى,لكن للاسف كثير من الناس تصر على رؤية العيوب وتضخيمها سواءاً كانت عيوبه أو عيوب غيره,و انا لا اقصد هنا العيوب الخَلقية و انما العيوب الاخرى.

قال تعالى:( فَعَسَى أَن تَكْرَهُواْ شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا) (19)سورة النساء

   من :    مصر

   السيدة

   ومن مظاهر الإيجابية دعوة الإسلام إلى التعاون بين الناس على البر والتقوى لقوله تعالى "وتعاونوا على البر والتقوى ولا تعاونوا على الاثم والعدوان" (المائدة/2).
ومن مظاهر الإيجابية كذلك حض الإسلام على الإختلاط بالناس وحضور جمعهم ومجالس الذكر وزيارة المريض وحضور الجنائز ومواساة المحتاج وارشاد الجاهل. ومن دلائل الإيجابية دعوة الإسلام الحنيف للإصلاح بين الناس وفض المنازعات بينهم يقول تعالى "لا خير في كثير من نجواهم إلا من أمر بصدقة أو معروف أو إصلاح بين الناس" (آلنساء/114).

والصلح، وفقاً للإسلام ، يعد خيرا يقول تعالى "فاتقوا الله واصلحوا ذات بينكم" (الأنفال/1). ومن أقوى المشاعر الإيجابية أن المسلم يتربى على الإيمان بأن المسلمين جميعاً أخوته وأخوانه يقول تعالى "إنما المؤمنون أخوة فأصلحوا بين أخويكم" (آالحجرات/10).

وإسلامنا يدعونا لحب العمل يقول تعالى "فاذا قضيت الصلاة فأنتشروا في الأرض وأبتغوا من فضل الله" يقول رسولنا العظيم "لأن يأخذ أحدكم أحبله يأتي الحبل فيأتي بحزمة من حطب على ظهره فيبيعها فيكف الله بها وجهه خير له من أن يسأل الناس إعطوه أو منعوه" رواه البخاري.

ومن الإيجابية طلب العلم والتفقه في الدين وفي ذلك يقول القرآن الكريم "قل هل يستوي الذين يعلمون والذين لا يعلمون (الزمر/9). ويقول تعالى "يرفع الله الذين آمنوا منكم والذين أوتوا العلم درجات" (المجادلة/11). يقول الحديث الشريف "من سلك طريقاً يلتمس فيه علماً سهل الله له طريقاً إلى الجنة" رواه مسلم.

   من :    مصر

   محمد76

   الإيجابية دافع نفسي واقتناع عقلي وجهد بدني لا يكتفي بتنفيذ التكليف بل يتجاوز إلى المبادرة في طلبه أو البحث عنه، ويزيد على مجرد الأداء الإتقان فيه، بل يضيف إلى العمل المتقن روحاً وحيوية تعطي للعمل تأثيره وفعاليته، دون أن يخالطه جفاف أو جفاء أو تبرم أو استثقال

   من :    الصين

   elghaliabrahim

   جزاك الله كل خير على هذا المقال الرائع المميز

بارك الله فيكم

   من :    الصين

   خديجة علي محمد

   كن ايجابياً لتسعد و تسعد من حولك

    المعروض: 76 - 100      عدد التعليقات: 360

الصفحات: 1  2  3  4  5  .. 15 



كن إيجابياً