الاخوة زوار الموقع لمعرفة معلومات عن البرنامج الرجاء زيارة صفحة عن البرنامج وبعدها اطلع على صفحة الاسئلة الاكثر ورودا               اكثر من نصف مليون ريال مجموع الجوائز               الان سجل في برنامج ايجابيون ففرصة كبيرة امامك للتغيير الى الافضل وقد يحالفك الحظ بالفوز بجوائز البرنامج القيمة               زوارنا الكرام نرحب بكم ضمن ركب "الايجابيون " ونتمنى ان تتفاعلوا مع المنتدى .              


  الرئيسية    >>    المقالات

كن إيجابياً
بقلم:   الأخصائي النفسي : عبدالرحمن بن عبدالمحسن البعيمي   2/4/1430

أنا أتغير في سلوكي وأدائي للأفضل .... إذن أنا أفكر بشكل إيجابي ..!!
 عقلي الباطن يتغذى عندما أفكر بشكل إيجابي ويتوقف عندما أكرر الأفكار ..! أو أفكر سلبياً ..!!
 إذن ينبغي أن أجدد أفكاري الإيجابية لتغذية العقل عندي ، فعندما أفكر بالنجاح سوف أنجح ــ بإذن الله ــ وعندما أكون خائفاً سلبياً سوف أظهر بصورة تربك سلوكي وتقهقر آدائي .

لتكن كلمتك عن الإنجاز هي : أنا أستطيع ..!!
 وعن المحاولة هي : سوف أتمكن ..!!
 
نعم كلنا ذلك ..... الذي يستطيع والذي يتمكن من صنع الفارق عندما نقيم الأشياء ونحدد الأحتياج ونرتب الأولويات ونقترح الأعلجة ....بأفكارنا الإيجابية.

لاتترددوا ............ ولا ترتبكوا وثقوا بخالقكم.....فكلهم بشر وكلهم يخطىء ويصيب ، فأنت وأنتي وأنا ونحن جميعاً نصيب ونخطي ...!!

إذن لماذا أنا خائف ومرتبك ولا أثق بقدراتي .!؟

كن واثقاً مرناً إيجابياً متفائلاً ومتفائلاً في تفكيرك يسهل عليك تجاوز الفشل .

تفائل تزداد ثقة بنفسك ....وتشائم تضعف ثقتك وإنتاجيتك.......!

لاتلم نفسك ، ولا ترجع شىء للحظ....فثق بخالقك ثم أركن لقدراتك ، وقم بتغذية عقلك بالتفكير الإيجابي فقط ودون ترديد للكلمات بل أطرد وحارب مخاوفك وتشائمك وأفكارك السلبية .

ولنعرف أخيراً أخي .......أختي أنه عندما أكن إيجابياً في تفكيري في سلوكي وفي حياتي وتعاملاتي عندها سوف أكون أكثر صحة وإستقراراً ونشاطاً نفسياً وجسدياً ...........والعكس صحيح..!!

 


مودتي وتقديري ،،،،،

أخصائي نفسي ......عبدالرحمن بن عبدالمحسن البعيمي.
 



              

    المعروض: 51 - 75      عدد التعليقات: 360

الصفحات: 1  2  3  4  5  .. 15 

   من :    السعوديه

   أنفاس الأنين

   لاشك ان الانسان يحتاج للرضا النفسي وتحقيق التحفيز الذاتي
فمتى ما ارتفعت همة الشخص زادت قدراته وكلما زادت قدراته كلما زادت ثقته بنفسه
ومن هنا يكون ايجابيا له بصماته المميزه
ويكون قادرا على العطاء والانتاج

الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص المشحونون بالثقة يسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان هم أناس اكتسبوا ثقتهم بأنفسهم..اكتسبوا كل ذرة فيها.
الذكي هو من يهزم التخاذل ويتحدى الصعاب ويكون في وجه الريح مغوارا
فمن ينظر للسلم كدرجات كثيره لن يخطو خطوة واحده ومن ينظر الى كل درجة لوحدها سيصل حتما للقمه
ويكون رمزا للتحدي المككل بالنجاح

ولاشك ان للاسره الاثر الكبير في غرس الثقة في نفوس ابنائها

تقديري للجميع ولنكن ايجابيون مع انفسنا بالدرجة الاولى

   من :    السعودية

   فاطمة عديوي

   بسم الله الرحمن الرحيم
حقيقه كلمات تغذي العقل و مثل ما يغذيه العسل و تقوي النفس مثل ما يقوي الحليب العظام .... كلمات تشجيعيه كم رفعة من معنوياتي و اعانتني على تجاوز الفشل و تقبله
(تفائل تزداد ثقة بنفسك ....وتشائم تضعف ثقتك وإنتاجيتك.......!))
اتمنى ان يجعلني الله و اياكم من المتفائلين ..

   من :    اليمن

   رشاد عبدالواحد

   أنا وأخواني وزوجتي دوما نتطلع إلى ما هو أفضل في شتى مناحي الحياةدوما نحن نخلق لأنفسنا أجواء إيجابية لكن بعيدة عن الأب والأم ..
زوجتي تسعى للحياة الطيبة بشكلها الإيجابي من حوار ونقاش وتفاهم وود والتئام إخواني انضموا إلى قافلتنا نحن دوما نحب بعضنا بعض وننعم بوجودنا مع بعض نحل مشاكلنا بسلاسشة لكن أبي وأمي هما محوران التغيير لدينا اتمنى أن يكونوا إيجابيون مؤثرين

   من :    اليمن

   نسيم غبان

   كل فرد منا يجب أن يكون إيجابيا بتفكيره وعلمله بين أفراد أسرته ويعمل على خطة تجعل حياتها كلها إيجابية ويصل إلى نتائج إيجابية ويجعل المجتمع بأكمله مجتمعا إيجابيا متحضرا متقدما مطبقا لتعاليم الإسلام الحنيف وعلى منهج الرسول صلى الله عليه وسلم وتعليمه وأسلوبه وننظرإلى حياة الرسول وكن دائما واثقاً من قدراتك وأجعل الحياة سعيدة دائمة والتزم بحياة الرسول سيكون فعلا إيجابيا في كل تصرفاتك وحياتك وعقلك وذهنك وخير الخطأون هم التوابون كلنا نخطئ ولا أحد يصيب الخطا الخو وإنشا الله احاول قدر المستطاع أن أكون إيجابية ولا اكون سلبية في حياتي وتعاملات وتصرافتي مع أولادي وزوجي وأسرتي ونفسي ومع جيراني

   من :    السعودية

   أم يحيى

   شكر الله لك وجعله في ميزان حسناتك

   من :    السعودية

   دانة الفلـ

   بورك فيك أخي..
كلمات قليلة ولكن لها وقعها في النفس،استفدت منه ألا أركن فشلي إلى الحظ وأن حظي هكذا دائماً سيء فلماذا أتعب نفسي في البحث عما هو أفضل..
جزيتم خيراً مرة أخرى..

   من :    السعودية

   ابو ضياء الدين

   نعم كلنا ذلك ..... الذي يستطيع والذي يتمكن من صنع الفارق عندما نقيم الأشياء ونحدد الأحتياج ونرتب الأولويات ونقترح الأعلجة ....بأفكارنا الإيجابية.

   من :    مالي

   جوافه

   بارك الله فيك ياخي عسى الله ان ينفع بي مقالتك المفيده

   من :    الرياض

   أسماء مصطفى

   بسم الله الرحمن الرحيم
مقال رائع جدا

و الكلام مشجع جدا فقد احسست ان الكلمات دفعتني خطوة الى الأمام و اعطتني ثقه بنفسي انني قادره على ان افعل و اقدم ..
و قد فسرت كلمة انجاز عدة تفاسير ومنها ما قال الثويني :
ا.. تعني استقلاليه في الاي اي ان يكون للفرد في الاسره راي مسموع

ن..تعني نضج نفسي

ج .. تغني جيب مفتوح
ا.. تعني اصرار
ز..تعني زين عملك بالنيه الخالصه لله

   من :    السعودية

   كوكب دري

   كلام ومقال ودرر قويه اتمنى ان طلاب ثانوي يسمعون ذلك ويعلمون ذلك حتى يتحدوا تخصص الذي يخشون سقطوم منها ،،لابد انا نفكر ولاذي يؤسفني ان الكل يخص من ثانوي ولما يقبل بجامعه يجلس هكذا لا يريد ان يكفر ولا يتعلم ولا شي ويريد وظيفه هل خلال خرجوجك من ثانويه عملت شي انجزت شي حققت شي لالالا انمى اكل ونوم

   من :    مصر

   خالد سعيد

   الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله .. وبعد:
فإنه قد أثبت التاريخ وعلماء الاجتماع أن من قادوا الحركات وصنعوا التاريخ وغيروا مجرى الأحداث لم يكونوا هم دائماً الأميز وإنما الأكثر رغبة في التغيير وتصميماً على العمل الدؤوب ودفع عجلة الحياة نحو ما يريدون ..
ولا يكون ذلك إلا بالإيجابية والثقة بالله وبالمنهج الذي يريد المرء تحقيقه وبألا يعترف بالفشل أو يحجم عن التصدر وتَريُّدْ مسيرة الواقع وتبوأ سدة النجاح ومغالبة النقصفي داخله وخارجه ..
فانا لن أعرف ما إذا كنت أستطيع أم لا إلا إذا حاولت ..
ولن أنجح إلا إذا تعلمت من أخطائي ..
ولن أتمكن حتى تعثر فأقوم ..
بارك الله فيكم ..

   من :    السعوديه

   الأم المخلصه

   مقال أكتر من رائع
يجب أن نتذكر جيداً أنه ليست العبره بعدد المرات التي سقطنا فبها أرضاً بل العبره بعدد المرات التي إستطعنا أن نقف بعدها ثانيه
فالإنسان لايستطيع أن يتطور إذا لم يجرب ويغامر ويعشق التجربه الغير معتاد عليها..
الإيجابيه أن يتفائل ..ليعمل ..ليتدرب ..ليحاول ..لينجز..ويحقق أهدافه

   من :    السعودية

   همة تحاكي القمة

   جزاكم الله خير ونفع بما كتبتم دكتور عبد الرحمن.
لفت انتباهي في مقالكم قولكم
عقلي الباطن يتغذى عندما أفكر بشكل إيجابي ويتوقف عندما أكرر الأفكار ..! أو أفكر سلبياً ..!!

الآن تنبهت احيان كنت اغير وابتكر اشياء في حياتي واعمالي واستمر فيها لكن بعد فترة احس بالملل,واترك الشي متوقعة انه غير مجدي لكن بعد مقالكم اتضح لي اني كنت اكرر الفكرة بدون اي تجديد.
اشكركم على توجيهكم البناء والرائع.
ننتظر المزيد من المقالات.

   من :    السعوديه

   *همه*

   أعجبني هذه الطرح القيم الرائع
لانه يجسد ويعمق روح الايجابيه في ذاتي..
اسعى جاهده لتطوير ذاتي..
قلت ذلك لانني الان ان اعمل مدرسة ومنذ ان حضرت لي المشرفه وانتقدبالسلب
في البداية احسست برغبه ترك التدريس واني فااشله لكن سرعان ماغيرت الوجه بحمد الله
في توجيه ذاتي

علمت من ذاتي اني قادره على الابداع والزياده والتطوير
واحسست بذلك تدريحيا ولله الحمد.
اذن الانسان طاقه هاائله والطاقه لاتبدأ بقوه وانما تدريجيا مع الاستمرار ستجد انك قد حطمت قيود الفشل وازحته جانبا.
واهم نقطه هنا عدم الركوون للفشل وان اصاابك شئ يسير منه فحاول تجنبه قدر الامكان وكن اقوى منه


نفعنا الله وبارك بنا جميعا

   من :    مصر

   ام مازن

   اضف الى ما ذكرته قبل ذلك

ظرة واحدة لما حولك تكفي للبرهنة على أن هذا الكون قام على الإيجابية «الحق

فلما لا ننهض بانفسنا نحو المعالى ونترك ما اخطئنا فيه ولننظر الى من استطاعوا بخطئهم الوصول الى النجاح
فالتفكير الإيجابي له أثر بالغ وكبير على أجسامنا وأداءنا وتفاعلنا مع واقعنا الداخلي والخارجي،
فالقصة العربية القديمة تقول: «في أحد الطرق الصحراوية، قابل الطاعون قافلة وهو في طريقه إلى بغداد، فسأله الأعرابي المسئول عن القافلة: «لماذا أنت ذاهب إلى بغداد؟.» فأجاب الطاعون: «لكي أقضي على خمسة آلاف شخص». وفي طريق عودته من المدينة، التقى الطاعون بالقافلة مرة أخرى، فصاح فيه الأعرابي في غضب: «لقد كذبت عليّ وبدلاً من أن تقتل خمسة آلاف قتلت خمسين ألفاً!». فردّ عليه الطاعون: «هذا غير صحيح، وأنا لم أكذب عليك، لقد قلت لك إنني سوف أقتل خمسة آلاف، وهذا هو العدد الذي قتلته لا أكثر ولا أقل، أما الباقون فقد قتلهم الخوف».

وهذا يمثل سرّ قول الإمام علي ما بارزني أحد إلا وأعانني على نفسه، أو على قتله.

وحينما قيل إلى توماس أديسون الذي قام بمحاولة اختراع المصباح الكهربائي 9,999مرة، ولم يوفق للنجاح: «أتريد أن تستمر في محاولاتك بعد أن فشلت تسعة آلاف وتسعمائة وتسع وتسعين مرّة؟».

فقال أديسون: «أنا لم أفشل في ذلك، ففي كل مرّة كنت أكتشف طريقة جديدة لأتوصل إلى ما أصبوا إليه».
بمعنى كان ينظر إلى تجاربه التي أخفق فيها بمنظار إيجابي وليس سلبي!.


فالحياة فيها كم هائل من الإيجابيات، علينا أن لا ننظر لها النظرة السلبية التي يمتاز بها كثير من الناس. فبدل أن تضع يدك على أنفك للرائحة المنبعثة من جيفة الكلب قل: ما أشدّ بياض أسنانه!.

لنجّرب النظرة الإيجابية بالتمرين مع أسرتنا وأصدقاءنا وفي أعمالنا وحياتنا لنرى الفارق العجيب!.


وقولى هذا ردا على تلك القاله الى زادت من ايجابياتى انما هو ايجابيه منى فعليه وانا سعيده بها
اتمنى ان تكونوا سببا فى تغيير الجميع

   من :    الأردن

   هدى أحمد

   خطر ببالي وأنا أقرأ بمقالتك أستاذ عبد الرحمن أن المقولة الخاصة بـ "أنا أفكر إذن أنا موجود" أن تتغير إلى "أنا أفكر إيجابياً إذن أنا موجود" حسب ما طرحته هنا من "عقلي الباطن يتغذى عندما أفكر بشكل إيجابي ويتوقف عندما أكرر الأفكار ..! أو أفكر سلبياً ..!!"

كما أن الإنسان المفكر المبدع الإيجابي لا يوجد في قاموسه "لا أستطيع، أو لا أقدر، أو مستحيل" وإنما أحاول وأجرب. فإن نجح فذلك نجاح يرتقي به وإن لم ينجح فليعتبرها تجربة يستفيد من دروسها ولا يكرر أخطاءها، فإن حددها وتعرَّف عليها فسينتقل إلى نجاح يكتب له؛ أي حتى مفهوم كلمة فشل تتحول لدى الإنسان الإيجابي إلى تجارب يستفيد منها ليحقق نجاح وانطلاق. وبالصبر على النتائج أيضاً يستثمر الإنسان جهده وأفكاره لتحقيق النجاح.

   من :    china

   saidi52

   اكاد اجد هذه الوصايا منتشرة في كتاب الله واحاديث النبي صلى الله عليه واله وسلم فمثلا التفاؤل قال تعالى"إنه لاييأس من روح الله إلاالقوم الكافرون"وكم كان النبي يبشر اصحابه بالنصر في احلك المواقف مثل غزوة الاحزاب اما وصية لا تلم نفسك ولاترجع شيئ للحظ حديث"وان اصابك شيئ فلا تقل لو اني فعلت كان كذا وكذا"وهكذا نجد ان الاسلام هو الذي اخرج جيل الصحابة الذي انتصر رغم مامروا به من محن وشدائد فكانت العاقبة لهم في الدنيا والاخرة

   من :    السعودية

   ayshah

  


(لاتلم نفسك ، ولا ترجع شىء للحظ....فثق بخالقك ثم أركن لقدراتك)

كلام راقي وجميل جدا منك أستاذنا الفاضل..

مقال رائع يستحق القراءة أكثر من مرة لأنه يسترد روح الإيجابية , ويبعث الأمل والتفاؤل..شكرا مرة أخرى لك..

   من :    السعودية

   ابو ضياء الدين

   جزاكم الله خيرا على ما تبذلونه وجعله في موازين حسناتكم

   من :    السعوديه

   همت مصطفى

   بسم الله
والصلاة والسلام على رسول الله
بارك الله فيك على هذه المقاله الرائعه
ان الايجابيه بكل معانيها هي ما يصبو اليه الجميع ونحن الاجيال التي بيدها المسؤليه لنبني اجيال ايجابيه يجب علينا اولا التحلي بهذه الصفه
لنكون مثلا اعلى وان كل ماذكر بهذه المقاله يحفز بداخلنا الايجابيه لما لها من فائدة تغيير مسار الحياه من حياة لا هدف ولا مسؤلية الي حياة مليئة بالنجاحات لناومستقبل طيب لابنائنا
والحمد لله رب العالمين

   من :    السعودية

   أسرة سعيدة

   جزاكم الله خيرا

مقال أكثر من رائع يزيد الحماس ويرفع الهمة
بارك الله فيكم

   من :    السعودية

   الملح كلة

   نعم عندمانفكر ايجابيا فنحن نتقدم في آدائنافلا نتردد او نخاف ودائما لابد ان نقول يأفعل ..واستطيع ..وساتمكن فشكرا لكم على تغيير تفكيرنا السلبي الى التفكير الايجابي

   من :    السعودية

   ربى

   ولنعرف أخيراً أخي .......أختي أنه عندما أكن إيجابياً في تفكيري في سلوكي وفي حياتي وتعاملاتي عندها سوف أكون أكثر صحة وإستقراراً ونشاطاً نفسياً وجسدياً ...........والعكس صحيح..! ( لا شك في ذلك )
بورك بجهودك أخي

   من :     مصر

   شيماء 77

   استفد من الفشل، فالفشل في إنجاز بعض الأمور من مسلمات الحياة، فلن نستطيع أن نكون ناجحين دائماً، فلابد من عثرة هنا وكبوة هناك، ولكن المهم أن نطلق لأنفسنا العنان، وألا نكبلها بالخوف من الوقوع في الخطأ، بل نحاول أن نتفاداه، ولكن إذا حدث فعلينا أن نتعامل معه بإيجابية.تقبَّل المشكلات، وحاول التعامل معها. فكما تعاملت مع الخوف من الفشل عليك أن تتعامل مع مسلّمة أخرى في الحياة وهي المشكلات، التي قد تكون خطيرة أحياناً، فالكل لديه أنواع مختلفة منها ولكل مشكلة حل؛ و"إن مع العسر يسرا".. المهم أن نبحث عن حلول ونحاول فهم ما وراء تلك المشكلة ونتعامل معها بأسرع وقت، ونراها سبباً لأن نصبح أقوى وأكثر خبرة ونكمل الحياة بروح أكثر إيجابية

   من :    المملكة

   نسـ أمل ـمة

   الايجابية تعني حياة أفضل حياةأروع..تعني روح التفاؤل الجميلة والجوانب الحسنةفي هذه الحياة ..
وها نحن الأن نخطو نحوها بكل جهدنا
اللهم عليك توكلنا ...

    المعروض: 51 - 75      عدد التعليقات: 360

الصفحات: 1  2  3  4  5  .. 15 



كن إيجابياً