الاخوة زوار الموقع لمعرفة معلومات عن البرنامج الرجاء زيارة صفحة عن البرنامج وبعدها اطلع على صفحة الاسئلة الاكثر ورودا               اكثر من نصف مليون ريال مجموع الجوائز               الان سجل في برنامج ايجابيون ففرصة كبيرة امامك للتغيير الى الافضل وقد يحالفك الحظ بالفوز بجوائز البرنامج القيمة               زوارنا الكرام نرحب بكم ضمن ركب "الايجابيون " ونتمنى ان تتفاعلوا مع المنتدى .              


  الرئيسية    >>    المقالات

كن إيجابياً
بقلم:   الأخصائي النفسي : عبدالرحمن بن عبدالمحسن البعيمي   2/4/1430

أنا أتغير في سلوكي وأدائي للأفضل .... إذن أنا أفكر بشكل إيجابي ..!!
 عقلي الباطن يتغذى عندما أفكر بشكل إيجابي ويتوقف عندما أكرر الأفكار ..! أو أفكر سلبياً ..!!
 إذن ينبغي أن أجدد أفكاري الإيجابية لتغذية العقل عندي ، فعندما أفكر بالنجاح سوف أنجح ــ بإذن الله ــ وعندما أكون خائفاً سلبياً سوف أظهر بصورة تربك سلوكي وتقهقر آدائي .

لتكن كلمتك عن الإنجاز هي : أنا أستطيع ..!!
 وعن المحاولة هي : سوف أتمكن ..!!
 
نعم كلنا ذلك ..... الذي يستطيع والذي يتمكن من صنع الفارق عندما نقيم الأشياء ونحدد الأحتياج ونرتب الأولويات ونقترح الأعلجة ....بأفكارنا الإيجابية.

لاتترددوا ............ ولا ترتبكوا وثقوا بخالقكم.....فكلهم بشر وكلهم يخطىء ويصيب ، فأنت وأنتي وأنا ونحن جميعاً نصيب ونخطي ...!!

إذن لماذا أنا خائف ومرتبك ولا أثق بقدراتي .!؟

كن واثقاً مرناً إيجابياً متفائلاً ومتفائلاً في تفكيرك يسهل عليك تجاوز الفشل .

تفائل تزداد ثقة بنفسك ....وتشائم تضعف ثقتك وإنتاجيتك.......!

لاتلم نفسك ، ولا ترجع شىء للحظ....فثق بخالقك ثم أركن لقدراتك ، وقم بتغذية عقلك بالتفكير الإيجابي فقط ودون ترديد للكلمات بل أطرد وحارب مخاوفك وتشائمك وأفكارك السلبية .

ولنعرف أخيراً أخي .......أختي أنه عندما أكن إيجابياً في تفكيري في سلوكي وفي حياتي وتعاملاتي عندها سوف أكون أكثر صحة وإستقراراً ونشاطاً نفسياً وجسدياً ...........والعكس صحيح..!!

 


مودتي وتقديري ،،،،،

أخصائي نفسي ......عبدالرحمن بن عبدالمحسن البعيمي.
 



              

    المعروض: 326 - 350      عدد التعليقات: 360

الصفحات: 1 ..  11  12  13  14  15 

   من :    السعودية

   ayshah

   صدقت أستاذنا الفاضل فكل ما تطرقت له يحصل للأغلبية من الناس الذين تصارعهم الأفكار السوداوية..
فأنا الآن في حالة جهاد مع نفسي أي الأقوى أفكاري السلبية أم أنا,وأينا يصرع الآخر.
لا بد من تغذية العقل وحشوه بالكلام الإيجابي المعزز وذلك بتعداد وذكر قدرات المرء وامكانياته وايجابياته التي يحملها فكل انسان منا له ذلك , ولا يحبطنا الشيطان ولا نجعل له علينا سبيل فيفتح علينا باب التشاؤم وكره الحياة والإحباط والكسل فقد تعوذ الرسول عليه الصلاة والسلام من ذلك فقد كان رسول الله يقول
( اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل والجبن والهرم والبخل وأعوذ بك من عذاب القبر ومن فتنة المحيا والممات)..

اللهم أحيينا حياة طيبة نقية تقية وجميع المسلمين..

   من :    السعوديه

   الجود

   تفائل تزداد ثقة بنفسك ....وتشائم تضعف ثقتك وإنتاجيتك.......!

شكرا على هالكلمات الرائعه

   من :    السعوديه

   نجلاء

   لك الشكر

   من :    السعودية

   الضياء

   كن إيجابيا .. وسع نظرتك .. كلمات محفزة .. شدني قولك غذي العقل الباطن فسبحان الله كل شئ في أجسادنا يحتاج لغذاء ..الروح غذاؤها السمو والترقي بما أمرها الله وتحريرها من الذنوب ..والجسد بالإعتناء به بالغذاء الصحي والإبتعاد عن كل مسكر ومخدر .. والعقل بالتفكير الإيجابي ..

فسبحاااان اااالله ..

   من :    السعودية

   الداعية الصغيرة

   كلام رائع تشكر عليه

ولاأستطيع إلا أن أقول نعم للإيجابية ولالا وألف لالالالالالالا للسلبية والنظرة المتشائمة

   من :    مصر

   رهام السيد متولى

   والله لقد اسعدتى بهذه الكلمات الرائعه واخذت صواب ادخال السرور على المسلمين تصديقا لكلام رسول الله صلى الله عليه وسلم " احب الاعمال الى الله سرور تدخله عى مسلم"والله كلامك هذا تعلق بقلوبنا وانشاء الله اردده باستمرار

   من :    الرياض

   ام عبدالله 111

   كأنك تخاطب مابداخلي

أستاذي الكريم جزاك الله خيرا ...

   من :    السعودية

   فيصل

   التفكير الايجابي ترمو متر السعادة فكل مازدت بتفكيرك الايجابي زادت سعادتك اشكرك على مانثرته على هذه الصفحة من ابداع

   من :    قطر

   norah

   بارك الله فيك إستاذ عبدالرحمن وهي كلمات مفيدة ورائعة الله يوفقنا لما فيه الخير

   من :    السعودية

   عايشة

   جزاك الله خير دكتور ...

رائع ماطرحت وماقدمت ..

أستطيع وأعتقد إعتقاد تام إن شاء الله ..
إننى سوف أصل لهدفى ..
وسأبذل قصارى جهدى بمعونة من الله ..للمضى قدما نحو الهدف

   من :    السعودية

   رابية

   لكم شكري أساتذة الإيجابية

   من :    السعوديه

   شدونه

   بسم الله في الحقيقه كلام رائع ومنطوق من ذهب أأكدت في نفسي اكثر ايجابيه وحبا للتطوير السلةكي والذاتي والطموح الا منتهي حتى اصل لهدفي بأذن الله وتحقيق ماأصبو اليه شكرا لكم على تعزيز ثقتنا بانفسنا اكثر فأكثر

   من :    السعودية

   strong

   كل شكري وامتنان لما تبذلونه من جهود جعله ثقلا في ميزان حسناتكم
strong

   من :    السعودية

   أم شهد

   مقال في الصميم

هذا ما أحتاجه في حياتي .. جزيتم خيرا

   من :    الجزائر

   abdou2050

   رددوا معي يا أكارم يا آل إيجابيون:
أنا إيجابي... وجودي إيجابية... حياتي إيجابية... إيماني إيجابي...فكري إيجابي...كلامي إيجابي...مشاعري إيجابية...سلوكي إيجابي...أخطائي إيجابية...ضعفي إيجابي...مشاكلي إيجابية...عسري إيجابي...آمالي إيجابية...أحلامي إيجابية...مخاوفي إيجابية...مواجعي إيجابية...هواياتي إيجابية...إنجازاتي إيجابية...
غِناي وفقري... غُدوِّي و رواحي... كرِّي و فرِّي... إقدامي و إحجامي...
كيف لا... ثم كيف... ثم كيف...
و لو تعلقت همتي بالثريا لنِلْتُها...
لو بلغت ذنوبي عنان السماء و جئت ربي لا أشرك به شيئا لغفر لي و لا يبالي
قد كرَّمني مولاي على سائر خلقه... و سخَّر لي سائر موجوداته...
أكرمني بخير نبي أُرسل... وخصَّني بخير كتاب أُنزل... و أتمَّ علي النعمة بأفضل دين شُرع...
أكمل لي ديني و أتم علي نعمته و رضي لي الإسلام دينا...
كرَّمني و حملني في البر و البحر و رزقني من الطيبات و فضلني على كثير ممن خلق تفضيلا...
شرفني بالعبودية و أعلى مقامي بخلافته في الأرض و استعماري فيها...
خلق كل شيء من أجلي ... كونه مسخر لي... دنياه محل ابتلائي و اختباري... الآخرة دار جزائي و مقامي... أولياؤه أرسلهم إلي... ملائكته في خدمتي يأمرونني بالخير و يكتبون أعمالي و يثبتوني و ينصرونني على أعدائي و يحفظونني من أمره... كلامه رسائل تخصني... إنعامه و إفضاله أسبح في بحاره... رحمته مكتوبة لي ما استقمت على أمره...
إن أطعته أكرمني و جازاني و تفضل علي...
أو عصيته أمهلني و غفر لي و قبل توبتي...
أتقرب منه شبرا فيتقرب مني ذراعا آتيه أمشي يأتيني هرولة...
أفلا أكون عبدا شكورا... أفلا أكون إيجابيا ما حييت...
بلى أنا إيجابي... الإيجابية هوائي الذي أتنفسه... زلالي الذي أرتشفه... غذائي الذي أحيا به... دوائي الذي أستطب به... أنا إيجابي... أنا إيجابي...
رددوها معي... قولوها تكونوها... استروحوها تذوقوها... استمطروها تُمطروها... رددوها رددوها...

   من :    السعودية

   جواهر

   كلمات تشحذ الهمم في دواخلنا..جزاك الباري خير الجزاء د.عبد الرحمن ولا ننسى أن الله سبحانه وتعالى في الحديث القدسي""فيما معناه"" يقول..
(أنا عند ظن عبدي بي,إن خيرا فخير وإن شرا فشر)
فلنكن متفائلين دائما..

   من :    algeria

   hocine

   المقالة جميلة يا دكتور المة الله يحفضك

   من :    الجزائر

   latraaaa

   أمر جميل، و ما أجمل لو طبق، كن إيجابيا، فإن فعلت فأنت حي، و إن لم تفعل فأنت مثل الذي يمشي في الظلام و التيه، لا يدري أين يولي، الإيجابية هي أهم شيء في السعادة، و الإيجابي حتما سيكون إنسانا سعيدا، و من سيتطيع قول أنا أستطيع، فهو إيجابي، إذا يجب أن لا نتردد، و نقولها بصوت عالي أنا أستطيع أنا إيجابي، و سوف نلاحظ مدى التغير نحو الأفضل، و الرقي الذي سيصاحب هذا التغير.
ضع في ذهنك أن كل شيء في هذه الدنيا هو مسخر لك، فسترى المصيبة من بعد أنها الفرج، و إن كانت سلبية فستقول إنها امتحان و ابتلاء من الله أقل فائدته التعلم منه و أكبرها رضى الله.
إذا أنا إيجابي أنا أفكر بشكل صحيح.
أعاننا الله على التفكير بإيجابية ووفقني الله و إياكم لما يحبه و يرضاه.

   من :    الرياض

   هناء

   لاتلم نفسك ، ولا ترجع شىء للحظ....فثق بخالقك ثم أركن لقدراتك ، وقم بتغذية عقلك بالتفكير الإيجابي فقط ودون ترديد للكلمات بل أطرد وحارب مخاوفك وتشائمك وأفكارك السلبية ..........

كم هي رائعة هذه الكلمات ....أسعدتني استاذعبدالرحمن البعيمي فجزاك الله خير

   من :    jordan

   ايجابية لكن

   ان فشلنا فمن عند انفسنا من ضعفنا وعجزنا
وان نجحنا فبفضل الله ومنته
قال تعالى: (( ما اصابك من حسنة فمن الله وما اصابك من سيئة فمن نفسك))
وقال عليه الصلاة والسلام في الحديث القدسي:
((يَا عِبَادِي...... مَنْ وَجَدَ خَيْرًا فَلْيَحْمَدْ اللَّهَ وَمَنْ وَجَدَ غَيْرَ ذَلِكَ فَلَا يَلُومَنَّ إِلَّا نَفْسَهُ)) .
لذلك يجب علينا ان نثق بأنفسنا وقدراتنا و لكن يجب ان تتوجه قلوبنا وتتعلق بالله سبحانه
00((.........فثق بخالقك ثم أركن لقدراتك ....))
قال صلى الله عليه وسلم في الحديث القدسي :
(( يا عبادي ادخلوا الجنة برحمتي واقتسموها بأعمالكم ))
فالجنة برحمة الله ، بفضل الله وعطائه ، واقتسام مراتبها بالعمل
هذا ما جال في خاطري عندما قرات هذا المقال فجزاكم الله خيرا

   من :    السعودية

   يحيى اسماعيل

   وانا اكرر واكرر
أنا أستطيع
أنا أستطيع
أنا أستطيع

   من :    السعودية

   نسمة أمل

   قيل: الخوف من الفشل والألم بسبب التردد, والتردد يضخم الخوف. وأفضل طريقة للتغلب على ذلك هو العزم والإرادة ..

وقد قيل لنابليون : كيف تولد الثقة في جيشك فأجاب كنت أرد بثلاث على ثلاث:

من قال لا اقدر قلت له حاول.

ومن قال لا اعرف قلت له تعلم.

ومن قال مستحيل قلت له جرب.
وأخيرا (فاعتصموا بحبل الله هو مولاكم فنعم المولى ونعم المصير)

   من :    السعودية

   ريم عبد الرحمن

   نعم الإيجابية العملاق النائم بين أضلعنا متى يتحرك ويصحو من سباته العميق وينطلق إلى فضاءات العالم بهمة ونشاط فيعمل بيديه فينفع نفسه وينفع غيره فإن لم يستطع فيعين ذا الحاجة الملهوف فإن لم يفعل فيأمر بالخير فغن لم يفعل فيمسك عن الشر .
المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف , وفي كلٍ استعن بالله ولا تعجز

   من :    سوريا

   ابو2009ياسر

   جزاكم الله خيرا فوالله كلما قرأت في هذه المقالات زدت نفعا
حيث انكم تدعون الشخص للتفكر بالابجابي والبعد عن التفكير السلبي الذي ياتي بالقلق وجزيتم خيرا
على لك ما تقدموه من اعمال ومقالات والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

   من :    ..........

   السلفية

   ولنعلم جميعاً :
أنالمتراجعون لا ينجحون والناجحون لا يتراجعون .....

أحسن الله اليك ،،،

    المعروض: 326 - 350      عدد التعليقات: 360

الصفحات: 1 ..  11  12  13  14  15 



كن إيجابياً