كلمة المرور

اسم العضو

   
   
     

استمعوا للقاء المباشر مع الشيخ الدكتور عبدالعزيز الاحمد الاحد الساعة الثامنة الا ربع مساء كل اسبوع               الاخوة زوار الموقع لمعرفة معلومات عن البرنامج الرجاء زيارة صفحة عن البرنامج وبعدها اطلع على صفحة الاسئلة الاكثر ورودا               الاخوة زوار الموقع لمعرفة معلومات عن البرنامج الرجاء زيارة صفحة عن البرنامج وبعدها اطلع على صفحة الاسئلة الاكثر ورودا               اكثر من نصف مليون ريال مجموع الجوائز               الان سجل في برنامج ايجابيون ففرصة كبيرة امامك للتغيير الى الافضل وقد يحالفك الحظ بالفوز بجوائز البرنامج القيمة               زوارنا الكرام نرحب بكم ضمن ركب "الايجابيون " ونتمنى ان تتفاعلوا مع المنتدى .                

 
 


اكـتـب خـاطـرتـك ..!
هذه مساحة لك لتكتب مشاعرك بمناسبة الوصول لهذه المرحلة .. وما يعتريك من المشاعر، ولا تنسَ الآتي:

1. مراجعة الحلقات كاملة لتجديد الحماس والمعلومات.
2. تكرار ما فعلته في الحلقات الماضية مع نفسك بشكل مختصر (كالتقييم ومحاسبة النفس)
3. بذل الجهد في تخطيط الوقت والاستفادة منه.
4. الحرص بأقصى قدر على تطبيق جدول التكثيف كاملاً.
ملحوظة : يجب ألا يزيد مقطع الخاطرة عن 100 كلمة..

                    


    المعروض: 51 - 75      عدد التعليقات: 462

الصفحات: 1  2  3  4  5  .. 19 

   من :    السعودية

   ملكة الاحساس

   لاعلم كيف اصف شعوري مهما قلت وتحدثت لن استطيع وصف مشاعري فانا توق الى البرنلمج رمضان مشاعر لاتنسى ابدا مهم اشغلتنا الحياة والظروف احبك يارمضان احبك يارمضان غيرني شكرا لكم ولجهودكم في حفظ الباري

   من :    السعودية

   هاجر فهد

   نقله ..شعور جميل
منذ التحاقي ببرنامج إيجابيون اختلفت رؤيتي لكثير من الأمور وعزمت وعزمت الاستمرار في رمضان غيرني، ومن خلال هذه الفترة اكتشفت أشياء كثيرة كنت أبحث عنها ولا أجدها وقد أجدها لكن بصعوبة في التعاطي والتطبيق إلا أن هذا البرنامج له لفته وأثر كبير ..حتى أشياء كثيرة كانت تنقصنا لم ندركها بث البرنامج في داخلنا صحوة راقية جدا ..والاستمرار عليه دليل قوة ..مراجعتنا للحلقات ةالاستفادة وشتى ملحقات البرامج ما هي إلا سند ليزيدنا من قوتنا ويحي عزيمتنا إن ضعفت..
شاكرة وقدرة عطائكم ..جعله في موازين حسناتكم ..

   من :    algerie

   ziadi abdelaziz

   الحمد لله رب العالمين
طرقت باب التغيير فلم يفتح لي أبدا طوال حياتي.
أدركت الاجابة بعد متابعتي لبرنامج رمضان غيرني, فتعلمت عقد النية وتنمية الذات وزاد تديني وتعاوني.
علمتني الحياة في ظل البرنامج ان اتحكم في ذاتي مما زاد في انشراح صدري و أعظم ما تعلمت كيف أنظم وقتي.
إن التعبد أهم سيمة للعبد خاصة في رمضان وهذا من خلال تطبيق الجدول.
تعلمت أن أوحال تغيير محيطي بدءا بعائلتي.
هذه أسباب قمنا بها و الكمال من عند الله.

   من :    السعوديه

   القلب المعطاء

   أستمتعنا بتطيبقات رمضان غيرني وأستفدنا منها أيما إستفاده
بـارك الله فيكم ونفع بكم الإسلام والمسلمين..

   من :    السعوديه

   يارب اربح

   رمضان غيرني لاسعد اماتي

رمضان غيرني للخير
رمضان غيرني يزداد شوقي وحنيني لتلك اليالي

بعد ان تمسكنا في ايجابيون وتغيرنا تغير يبهر العيون

هقد حصل التغير في رمضان غيرني

تغير يسعد القلوب

تحقق الحلم بعد رمضان غيرني

تحياتي لمن قام على رمضان غيرني

تحياتي لك شيخنا عبد العزيز ومركز حلول

تحياتي
يارب اربح

   من :    السعوديه

   بنت نجد

   والله لااستطيع وصف مشاعري واحاسيسي تجاه هذا البرنامج ولااقول الى اسعدكم الله مدى الدارين وجمعنا بكم في اعلى عليين

   من :    السعودية

   أم عبد الملك

   بسم الله الرحمن الرحيم
تحية طيبة عطرة لكل من مشى على طريق المصطفى يتمنى أن ينال بذلك مرافقته فمن هنانبدأفالنفس تسعى لطلب الشهوات وتنغمس فيها ولا سبيل إلى قمعها سوى بتأديبها بنيل مايسعدها في الدنيا والآخرة ,ومن أهم مايرقى بها إلى المعالي تحقيق أهداف هذا البرنامج المبارك من حيث التغيير إلى الأفضل في كل شيء من تعامل مع الله وأداء حقوقه ونهي النفس عما نها عنه ,ثم أداء حق الناس وأهمها حق الوالدين ثم حق ذوي الأرحام والجيران .ومراقبة الله في العمل بالإخلاص والأمانة ,وتطوير مهاراتنا وتعاملنا وجعل الهدف رضا الله أولا وأخيرا ,وإحسان الظن ووضع الوقت والتخطيط للعمل ووضوح الأهداف ,مع نشر التعاون والتشاور لتتضح الرؤية ونصل للهدف في مجتمع متعاطف متعاون يحب فيه كل فرد لأخيه مايحب لنفسه..

   من :    تونس

   تائبة الى الله

   السلام عليكم
لاول مرة بعد محاولات كثيرة استطعت المحافظة على نسق العبادة الى ما بعد رمضان و الحمد الله لازلت كذلك و ذلك نتاج البرنامج الاكثر من مميز رمضان غيرني .
لقد لمست التغير الحقيقي و تخلصت بفضل الله ثم بفضل البرنامج من سلبيات عديدة غيرت حياتي نحو الافضل ,فالتعرف على النفس و ادراك سلبياتها سهل التغيير نحو الافضل ,لقد صرت قادرة على ضبط انفعالاتي و تعلمت ان اعالج مشاكلي بتروي و اعمال العقل لا العاطفة و صدقا لمست نتائج مذهلة بدل التشنج و فقدان الاعصاب الذي لا طائل منه غير تعميق المشكلة . من جهة اخرى تعلمت الاستغلال الفعال للوقت و التخطيط قبل الدخول في حيز التنفيذ و لله الحمداصبحت قادرة على استغلاله بصورة فعالة و تخلصت مما لا يفيد خاصة التلفاز الذي كان يشغل حيز كبير من وقتي في برامج مفيدة و اخرى عقيمة و نسال الله الثبات,
فجازاكم الله عنا كل خير و جعله في ميزان حسناتكم و ننتظر بقية المشوار.

   من :    السعودية

   الداعية الصغيرة

   في البداية نحمد الله الكريم العظيم أن وفقنا لهذا البرنامج الاستثنائي والمميز ودعوني هنا أسطر أسمى آيات الشكر والتقدير لكل فرد عمل على إخراج هذا البرنامج المتميز..
هذا البرنامج الذي كان عونا وسندا وداعما لي في التغيير الحقيقي الذي لطالما حلمت به ...
سمو بالذات...
رقي في الأهداف...
وضوح في الرؤى...
كل هذه تؤدي إلى توفيق ونجاح..
شكراً برنامج رمضان غيرني...

   من :    السعوديه

   ام باسل

   رمضان غيرني
رمضان فرحتي وسعادتي
رمضان شوقي وانيسي
رمضان سر سعدتي
رمضان غيرني
رمضان ملتقى الاحبه
رمضان قربي من ربي
رمضان صلاتي وقيامي
رمضان غيرني
رمضان شوقي الى الجنان
فشكرا رمضان غيرني
فأنت بحقاً اسماً يصدح في خافقي وكياني
فاشكر كل من ساهم في انجاح البرنامج فشكراً رمضان غيرني

   من :    لبيبا

   فاطمة محمد

   بعد تجربتي في برنامج ايجابيون وما مدى استفادتنا منه ومن معنى الإيجابية بشكل عام كان شوقي كبير لمعرفة رمضان غيرني ومدى استفادتنا منه إن شاء الله وفعلاً استفدنا منه الكثير ومن كل حلقاته في تطوير أنفسنا في جميع تعاملنا مع الله عز وجل ومع الخلق بإذن الله ..
ومنذ حلقته الأولى الانطلاقة وحب التغيير ثم وجوب عقد النية على التغيير للأفضل وتنمية الذات ومراقبتها لتحديد جوانب القوة والضعف وتحديد الأهداف وأتباع الأساليب التي تعين على تطويرها وتغييرها وكيف أن الإسلام جاء أصلاً برسالة من الله لأجل التغيير هي على مرحلتين :
مكية والتغيير فيها داخلي يعني التغيير مع الأهل والأقارب و الجيران .
ومدنية والتغيير فيها خارجي أي مرحلة التطبيق والتغير من أهم وسائله العبادات .

ثم والتعبد وبمفهومه التذلل والخضوع لله وأيضاً العبادة وما فيها من الأقوال والأفعال لكل ما يحبه الله ويرضه فهي تظهر للناس وهي الحج والزكاة والصلاة والصوم وقيام الليل وغيرها وهي ضرورية جدا والمقصد منها إقامة التوحيد الخالص في القلب لله تعالى وأيضاً توجيه القلب والإنسان في قمة العبودية لله عز وجل وتقريبه من الله عز وجل والأخلاق والتي لها علاقة بالإيمان وقضية التعبد الداخلي والخارجي فالخلاق هي هيئة راسخة لدى الإنسان تظهر على شكل سلوكيات أمام الناس مثل الابتسامة التسامح الكرم الشجاعة الصدق الأمانة .

والتعاون ومعناه فهو التفاعل بين اثنين أو أكثر وأهميته في أنه كيف يكسبك الشعور بالسعادة وهو يعتبر علاجاً للأمراض النفسية مثل القلق والاكتئاب وفي سرعه التنفيذ فبالتعاون ينجز العمل في وقت أسرع والأتقان أي إتقان العمل فكلما تعددت الرؤيا اتضحت الصورة ويزيد التماسك والأنس وأنه من أعظم أسباب التطور للفرد والمجتمع وكيفيه غرسه عن طريق والقدوة والتحفيز وتوزيع المسؤوليات في الأسرة والممارسة من خلال قراءة بان تقرأ الأم القصص لأبنائها و دور المدرسة في تقديم برامج التعاون وتطبيقها والبرامج التعاونية في المجتمع .
والتحكم في الذات وهو التوسط والاعتدال في النفس وفي الانفعالات مثل الخوف والغضب وفي رغبات مثل الطعام والشراب والزواج وهي من أعظم التحديات لكل إنسان ومن إستراتيجيات التحكم في الانفعالات وهي الحالات الوجدانية مثل الخوف والكره والغضب :
*التعرف على المواقف والأشخاص التي استثار أمامهم وفيها .
وذلك بكتابتي مثلاً أستثار أمام رئيسي لأنه يحطمني إذا تحدثت وهكذا .
* مراقبة النفس للتعرف على الأسباب العامة حينما أستثار وأفضل المراقبة أن أجعل أحد يراقبني ولو كان هناك تصوير كان أفضل لرؤية معالم الوجه عند الغضب .
وكيف أنني أستثار عندما ينتقدني أحد وعندما أظلم وعندما يوجهني أحد لكي أعمل وحين لا يحترمني الآخرون وحين لا أملك التعبير عن نفسي وهكذا .
*أن أتعرف على الأسباب الداخلية لإستثارة انفعالاتي مثلاً ضعف الإيمان بالله عز وجل الأسباب التي لها علاقة نفسية .
* أن أتعرف على الأسباب الخارجية مثل العوامل الأسرية والمشاكل الاجتماعية والاقتصادية ( لا أمتلك مال مثلاً ) وعوامل مهنية من مضايقات في مجال العمل و عوامل بيئية كأن تشتد حرارة الجو والضوضاء كأن أريد أن أقرأ مقال وأحتاج للهدوء .
والتعرف على نتائج الانفعالات السلبية ( التعرف على الخسائر)
*نتائج نفسية : مثل الاكتئاب والتوتر العصبي
* ونتائج جسمية : الضغط وأمراض الشرايين وحالات الربو و زيادة ضربات القلب وسرعة التنفس ويقلل من مناعة الجسم .
* كذلك التعرف على المكاسب والأرباح في حالة التحكم في الانفعالات وهي يكون الشخص أكثر قرب من الله وتحسن حالته النفسية والجسدية يكسب من خلالها زوجته وصداقاته .
والتعرف على الأسباب التي ما وراء الظاهرة ( الباطنية )
مثل الأفكار السلبية عن الذات حيث ينظر للنفس بنظره سيئة .
* وعلاج هذه الأسباب الباطنية ( البعيدة )
مثل : أنا مررت بتجربة صعبة في الصغر فأعالجها – عندي تصور قاتم لذاتي فأعالجه.
* ومحاولة عصف الذهن بجلسة عصفية هادئة من وجهة نظر شخصية ووضع الحلول المناسبة .
كيف ذلك؟ لابد وأن أتوقف عندما يتحدث الآخرون – ليس من الضرورة أن أحمل مشاكلي في كل موقف – ليس من الضرورة دائماً نكسب الجولات – عليك بالصمت – إذا كنت جائعاً أو قلقاً لا تحاول أن تحكم وتختلط كثيراً لا تغضب .
• تقول الدراسات : الحديث السلبي عن الذات هو القاتل الصامت ..
•80 % من أفكارنا سلبية عن ذواتنا ..
•75 % من الأمراض سببها أفكارنا السلبية ..

إدارة الوقت وهو الاستخدام الرشيد والإستثمار الأمثل للوقت وذلك من خلال التخطيط والتنظيم للوصول للأهداف وهو سر تميز الناجحين والموفقين في الحياة ووصولهم إلى السعادة في الدنيا والآخرة .
ولما للوقت من أهمية حتى أنه أقسم الله به في سورة الليل قال تعالى : ( والليل إذا يغشى )
وفي سورة الضحى قال تعالى : ( والضحى )
في سورة الفجر قال تعالى : ( والفجر )
وأقسم بالوقت كله كما في سورة العصر قال تعالى ( والعصر إن الإنسان في خسر )

والتعاطف وهو عملية يستطيع الفرد بموجبها أن يضع نفسه مكان الآخر ليتفهم ظروفه وموقفه واحتياجاته ويتعرف علي مشاعره وعواطفه ومن ثم يصبح أكثر قدرة على تقديم العون وتعد هذه القدرة فطرية في الإنسان وليست مكتسبة و مع ذلك فإننا قليلاً ما نستخدمها وله أهمية كبرى في حياة الفرد والمحيطين به بل وفى حياة المجتمع كله فهو يقوى المحبّة والانتماء بين الناس.
والانشراح والطمأنينة هو انبساط الصدر وانشراحه وانفتاحه والشعور بالرضا والسرور والحب والإنس وعلاماته الرضا الدائم الابتسامة والصفا الذهني وحب الآخرين القدرة على العطاء والهدوء العام وكثر ذكر الله تعال وله أساليب لأكتسابه منها الإيمان بالله عز وجل وتذكر النعم الله امتن الله عليك به وتذكر النقم التي صرفها الله عز وجل عنك .


   من :    السعوديه

   نبراس الخير

   لا استطيع ان اعبر لكم عن مشاعري نحو هذا التفأئل والنجاح فلقد سعدت كثيراً بالتغيير الى الأفضل فاللهم لك الحمد و الشكر,,,
ودعائي لكل القائمين على هذا البرنامج الرااااائع الذي قادنا نحو الأفضل,,,
رغم انني مريت بظروف صعبه لكن الحمد لله جاهدت نفسي ,,,

   من :    السعوديه

   اوركيدا

   رمضان غيرني


اسم له معناه في نفوس كثير من الذين تغيروا .. ومن ضمنهم أنا ..

عندما تتحسن وتتغير إلى شي أردت الوصول له منذ زمن ..

فاأنا أقول لك هنيا فلقد قطعت شوطا كبيرا من حياتك ،،

إهنئي جميع إخواني وأخواتي الذين إستمتعوا برحلة تغيير مع رمضان غيرني ..


قوافل من الشكر والامتنان تسير نحوكم يامُُعدي ذلك الصرح العظيم .
فـ إقبلوها مني ..

   من :    السعودية

   سما نور

   عندما ترى النجوم وقد اجتمعت مع بعضها واتحدت لتخرج لنا ذلك النور ..دخل قلبي الفرح والسرور ..لأنني اضع نفسي نجمة ضمن تلك النجوم ..واشاركههم ذلك النور ...الذي ادعو الله ان اكون من المستفيدين منه خير الفائدة ..

وعندما ارى الجبال وقفت شامخه بقدرة الله عز وجل ..اتذكر صمود المشاركين بحول الله وقوته وعونه ..فأسأل الله ان اكون من الصامدين معهم ..

كم فرحت وانا من ضمن المشاركين في هذا البرنامج الرائع وهذا المكان الذي ينبع بكل خير وبركة ..

اسأل الله بمنه وكرمه ان يتقبل منا وان يجعل ماقدمنا خالصاً لوجهه الكريم انه ولي ذلك والقادر عليه ..

جزيتم عنا كل خير ومثوبة

   من :    اسبانيا

   شريف الحكيم

   بارك المولى فيكم
رمضان لة مزاق خاص حيث النفس اهدىء والصحة منضبطةرغم قسوة المرض احيانا لقداحسست فى رمضان بانى احمل رسالة محبة وعلى ايصالها لمن هم حولى من مسلمين وغير مسلمين وتمنيت ان يكون العام كلة رمضان
م و د تى / شريف الحكيم

   من :    السعودية

   همة تفوق القمة

   أكثر شئ أقدر أسويه لكم هو الدعاء في ظهر الغيب بصراحة انا انسانة ثاااااانية تعلمت منكم عدم الرضا بما يصل اليه الانسان ويظل طول عمره في تطوير لنفسه ومجتمعه وامته .. اللهم اعد للأمة امجادها عاجلا غير آجل

   من :    فلسطين

   فلسطينيه فرفوشه

   رمضان غيرني يايا نسمه ردت للقلب وللنفس فرحا وطمانيه كانت قد حرمت منها اقبلت علينا ومنحتنا همه وقوه وعزيمه للقترب من الله الذي نحن في شوق لرضاه ولكن ضاعت بنا السبل وحرفتنا الشهوات عن قربنا منك يا الله
+6فاقبل علينا رمضان كامطر اواحيانا انبتنا فوق ربوع الارض ورعانا اعواد خضراء قد نبتت بعد ان كانت تحت الارض لا تبانا همم قد طلعت للكون لتحيه لتنشر حب الله فيه لتربي اجيالا واعده بالخير تكبر وتكبر من حسن التنظيم لوقتي اقرا واتدبر واصلي اصبحت دوما اتذكر اذكار المغرب والصبح والمعصيه اراها وبعد تلوح الي لتغوينيي بضيط النفس اجافيها وباالاراده ابعدها فتعود الى من الي اوردها ذاك الشيطان الملعون
اصبحت اساعد اخواني في البت في الشارع في كل مكاني استبشر لا الفظ قولا يزعجهملا اجرح اخ بلساني ان انصح انصح برفق واتلطف بحديثي مع اهلي مع اصدقائي وجيراني قد لحظو فيا تغيرا وسالوني ان كنت شخصا ثاني فقلت لا هذا رمضان غيرني وانشالله يغيركم اخواني

   من :    السعودية

   همس الدعوة

   رمضان يانسمة داعبت بهاوجداني وسقيت دموعي ماء الشوق للجناني فراقك هز كياني ولياليك غيرت من شأني
شكرا لمن كان له بصمة في تغيير حالي .

   من :    السعوديه

   الأم المخلصه

   لك الحمد يارب000
كيف كنت00وماذا أصبحت
لم أكن أتوقع هذالنجاح00الذي لازلت أطمع في المزيد أكثر واكثر
هاأنا الآن أعرف ذاتي 00وماذا أريد
أجمل شيء وأروع شيء حينما أرى إخوة لي في الدين
يحرصون على متابعتي وتنميتي وتنبيهي
يااااارب إرفع من كان السبب في سعادتي الآن في أعلى علييين 00
الكلمات كثيره00وعبرات الفرح أكثر00لكن المقام لايسمح00أحبكم في الله

   من :    السعوديه

   business

   السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
الحمد لله مشاعر سعيده بالفعل
اذا احس الفرد بالأنجاز وعمل مايريد

وجزاكم الله كل الخير على مساعدتنا للتغيير

   من :    السعودية

   حسنه احمد الحربي

   رمضان هو دوما بداية جديدة لكل مسلم....وهذا العام كان بداية مدعومة لي بكم...
ارتفعت فيه الهمة...حققت اكثر مما اعتدت...حققت ماعجزت عن تحقيقه أوظننت أني لااستطيع تحقيقه....
بعد رمضان ..استمرت الطاقة ودعمتها الستة من شوال بعدها بدا الفتور يخلل ...وتخلل حقا...ورويدا رويدا تم خنقه وردعه الي حد ما.....والآن موسم
جديديقبل ليضيف طاقة لطاقة ويسد اي ثغرة من الممكن ان تكون ...وهي مواسم اكرمنا بها العزيز القدير لهذه الغاية....شاركتكم ايجابيون العام الماضي من مرحلته الثانية والآن أنا مبتعثة للخارج لأكمل دراستي وهاهو الطريق قد يدأ باذن الله اللذي طالما اجلته كسلا ...
شكرا....ايجابيون
شكرا ....رمضان غيرني
شكرا للقائمين عليهما جميعا دون استثناء

   من :    الجزائر

   زمرد

   رمضان غيرني..........
رمضان هذا أيقضني للفلاح والصلاح وحدى روحي إلى جنان الافراحي.....
رمضان غيرني .........
رمضان هذا آنسني وحرك كوامن نفسي فأذكى جذوة الإيمان.....
رمضان غيرني.........
رمضان هذا رافقني فكان خير الرفيق بر ونصح وفعل للخيرات.....
رمضان غيرني.......

و يا رب إني أرجو كرمك فبلغني رمضان ما بقي لي من آجال و أزمان

   من :    السعودية

   شكور

   كم أشعر بحماس وتغير كبير لم أعد كما كنت سابقا أشعر بتغيير كبير لا يهم الفوز بجائزة الدنيا ولكن ما يهمنا كثيرا هو جائزة الاخرة و الفوز بالجنة فلذلك لن أنسى فضل هذا البرنامج ما حييت لقد ساعدني كثيرا وعلمني ادارة وقت وتعاون وضبط للأنفعالات وصبر وانشراح . حقا التغيير يحدث تدريجيا و بالنية الصادقة و العزم تعلمت امور كثيرة لايسعني سردها هنا فلتستمروا اعانكم الله وجعل ما قدمتوه في ميزان حسناتكم

   من :    المغرب

   abdou_78

   السلام عليكم
برنامج رمضان غيرني
احسن تجربة خضتها في حياتي تعلمت مهارات عدة في تنظيم الوقت كيفية الوصول الى الاهداف
التعبد التقة بالتفس..................
فمايسعني الا ان اقول لكم جزاكم الله خيرا

   من :    اليمن

   نسيم غبان

   إعقد النية للتغير وأبدأ حلقة التعريف من أول يوم لتواصل التحليق في تنمية الذات وكل هذا لا بد أن يصاحبه أعلى مستوى تدين ولا يمنع أن يندمج الإنسان في مجتمعه متعاونا بارا بهم وهذا لا يمنع أن تتحكم في ذاتك بالطريقة الهندسية لا ضرر ولا ضرار حتى تصل بنفسك إلى أعلى مراتب التحكم في الوقت للإستفادة منه دون أن يضيع منك وحتما ستصاحبك أنواعا متعددة من التعاطف والرحمة للآخرين كالأيتام والفقراء والمعوزين لتجد نفسك في الأخير بدرجة عالية من الإنشراح النفسي والتخلص من الكآبة والحزن والكرب
هذا هو مشواري في رمضان غيرني

    المعروض: 51 - 75      عدد التعليقات: 462

الصفحات: 1  2  3  4  5  .. 19 



 
 

    المقالات      شارك برأيك      الأسئلة الأكثر تكرارا      جوائز البرنامج      المنتديات      عن البرنامج     منطقة المشارك

     

                             جميع الحقوق محفوظة لموقع رمضان غيرني 1431 هـ [ Copy Right © [ 2O1O - V 2.3

 
اكـتـب خـاطـرتـك ..!